2025年7月21日北京卫视养生堂节目《暑湿天更要严防“病从口入”》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

三伏天来袭！高温蒸煮+湿气缠身，您的身体扛得住吗？暑湿天气下，会让食物中的细菌病毒疯狂繁殖，如果误食了被这些病原菌感染的食物，很可能会有生命危险！遇到这样的情况应该如何自救？更重要的是，我们如何保证饮食安全，杜绝“病从口入”的可能性？

66岁的苗阿姨就是因为吃了一盘每家每户天天都可能会吃到的炒素菜，两个小时后就出现了严重的腹泻、呕吐、发烧甚至最后陷入了昏迷，被救护车紧急送往医院抢救。到底她吃的这盘菜是什么菜？这盘菜里到底有什么玄机？一家人同一张桌子上吃饭，为什么只有苗阿姨吃出了问题，家里其他的人都安然无恙？很多中老年人身上都存在同苗阿姨一样的问题，我们应该如何避免发生像苗阿姨一样的情况？

很多人以为拉肚子只是小问题，但是重症的肠道感染是会引起脓毒血症，进而导致全身多器官受损，抢救不及时可是会致人死亡的！那我怎么知道自己这次拉肚子是轻症还是重症呢？专家带来一个小法宝可以帮你作出判断！在腹泻观察期应该怎么做才能尽可能的保证生命安全？老年人拉肚子后绝对不能做的两件事是什么？哪些人不能用口服补液盐？专家总结的暑湿天食物中最常见的6大“致命菌”，都会出现在哪些食物中？应该如何预防这些会致命的细菌危害我们的身体健康？

视频链接：