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健康之路

20230913健康之路,秋日进补,青橄榄,洛神花,佛手瓜,姜母鸭,啤酒鸭: 2023年9月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日餐桌上的宝藏食物（三）》。鸭肉降秋燥、橄榄能生津，秋季宝藏美食，请收好！秋日宝藏食物姜母鸭姜母鸭是福建的一道名菜，姜既能够解决脾胃虚寒， ...; 2023-9-13 11:36

20230912健康之路,秋日进补,养脾胃,龙眼,陈皮,豆豉: 2023年9月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日餐桌上的宝藏食物（二）》。龙眼、陈皮、豆豉，秋季养脾胃，选这几样吃！秋日宝藏食物龙眼龙眼有鲜、干之分，鲜龙眼是平日常见的水果，味甘而且清 ...; 2023-9-12 14:02

20230911健康之路,秋日进补,芡实,菱角,鸭子,大闸蟹: 2023年9月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《秋日餐桌上的宝藏食物（一）》。芡实、菱角、鸭子、大闸蟹，秋日进补吃这些水中珍品！秋日宝藏美食芡实很多古方里都有芡实的身影，比如非常有名的金锁 ...; 2023-9-11 10:39

20230910健康之路,张宇,营养补剂,葡萄籽,不饱和脂肪酸,辅酶Q10,胡萝卜素,螺旋藻: 2023年9月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《营养补充剂你用对了吗（下）》。护眼、抗衰老，应该吃什么保健品？葡萄籽有抗皮肤衰老的作用葡萄籽提取物里有一种叫作原花青素的成分，抗氧化效果特别 ...; 2023-9-10 10:50

20230909健康之路,何丽,营养补剂,维生素,补铁,补钙: 2023年9月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《营养补充剂你用对了吗（上）》。维生素家族，你了解多少？到底怎么补充才有效？营养均衡的人无需额外补充营养补剂如果每天按照《中国居民膳食指南》和中 ...; 2023-9-9 18:57

20230908健康之路,范照青,科学防癌,乳腺癌,钼靶检查,乳腺超声: 2023年9月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《肿瘤医生喊你来体检（五）》。科学防癌乳腺癌防癌体检，你选对了吗？女强人最需要做乳腺防癌体检晚婚、晚育、不生育、不哺乳、使用雌激素药物这些因素都 ...; 2023-9-8 12:44

20230907健康之路,杜鹏,膀胱癌,肾癌,前列腺癌,科学防癌: 2023年9月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《肿瘤医生喊你来体检（四）》。泌尿肿瘤，隐秘而危险！专家教您如何防治！肾癌、膀胱癌和前列腺癌是泌尿系统最常见的三种肿瘤。一部分膀胱癌由于发现得比 ...; 2023-9-7 10:51

20230906健康之路,冷家骅,肠癌筛查,防癌体检,肠镜检查: 2023年9月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《肿瘤医生喊你来体检（三）》。肠癌发现得越早，就能更微创地或者更有效地控制肿瘤，甚至达到治愈。如果在肠癌I期甚至癌前病变的时候发现，几乎100％可以 ...; 2023-9-6 11:17

20230905健康之路,徐凯,胃癌,幽门螺杆菌,胃镜检查: 2023年9月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《肿瘤医生喊你来体检（二）》。预防胃癌，体检筛查很重要！早期胃癌经过规范治疗后的生存率在95%到98%，早期发现、早期诊断和早期治疗非常重要。每年全球 ...; 2023-9-5 21:50

20230904健康之路,马少华,肺癌筛查,肺部慢性炎症,致癌隐患: 2023年9月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《肿瘤医生喊你来体检（一）》。肺癌可预防，防癌体检来帮忙！我国的肿瘤发病比例占到了全球的23.6%，死亡率高达30.2%。防癌体检或防癌筛查，是肿瘤三级预 ...; 2023-9-4 17:11

20230903健康之路,经方,大黄黄连泻心汤,猪肤汤,当归贝母苦参丸,泽泻汤,枳术汤: 2023年9月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《经方里的中医智慧（下）》。脾胃不适、便秘、尿频，几个小经方，让您不再烦恼！大黄黄连泻心汤适用于治疗火热型的脾胃病，症状包括胃胀、口臭、反酸和鼻 ...; 2023-9-3 11:09

20230902健康之路,经方,栀子豉汤,半夏干姜散,百合地黄汤,酸枣仁汤,甘麦大枣汤: 2023年9月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《经方里的中医智慧（中）》。除心烦、助睡眠！改善身体问题，经典药方来帮忙！栀子豉汤豆豉具有疏风散热的功效，可以将体内的邪气疏散出去。栀子开郁散热 ...; 2023-9-2 12:17

20230901健康之路,经方,甘草汤,桔梗汤,甘草干姜汤,桂枝甘草汤,大黄甘草汤: 2023年9月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《经方里的中医智慧（上）》。中医专家教您巧用甘草配药方清热解毒、健脾益气！甘草甘草可解百毒、和百药。《神农本草经》把甘草称为美草和蜜甘，李时珍在 ...; 2023-9-1 12:28

20230831健康之路,窦攀,早餐搭配,预制菜,营养早餐: 2023年8月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《和孩子一起吃好早餐》。如何用5分钟搞定孩子营养早餐？如果没有一个健康、科学的早餐，会直接地影响人的大脑、胆囊、胃的健康。一旦错过了吃早餐的时间 ...; 2023-8-31 19:02

20230830健康之路,小儿推拿,鼻塞,脾虚,捏脊,便秘,厌食,食积腹痛: 2023年8月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用推拿养好娃（下）》。教您巧用小儿推拿止咳、治腹痛！针对鼻塞的问题，可以使用黄蜂入洞和按揉迎香穴的方法，让孩子的鼻子通窍。黄蜂入洞、按揉迎 ...; 2023-8-30 11:30

20230829健康之路,小儿推拿,自汗,食积,厌食,止咳祛痰,疏通经络: 2023年8月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用推拿养好娃（上）》。推拿揉掐，对症治疗！专家带您巧用推拿养好娃。小儿推拿实际上是以中医的理论为基础，运用手法操作在孩子的体表上，达到治病 ...; 2023-8-29 12:05

20230828健康之路,周城,脱发,雄激素,熬夜,节食,甜食: 2023年8月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《脱发的秘密》。拯救“脱发星人”！抓住这5个“小偷”，让头发赶紧长回来！据世界卫生组织统计，平均每6个中国人当中，就有1个人存在脱发的问题，30岁之 ...; 2023-8-28 21:14

20230827健康之路,李树明,祛膝痛,穴位按摩,铍针治疗,运动锻炼: 2023年8月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧祛膝痛有妙招》。膝疼要练“筋”！中医专家教您三联疗法，巧祛膝关节疼痛！中医认为膝盖是筋汇聚的地方，所以叫作“膝为筋之府”。肌肉、筋膜、韧带 ...; 2023-8-27 19:23

20230826健康之路,李树明,腰肌劳损,急性腰扭伤,穴位按摩,铍针治疗: 2023年8月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧祛腰痛有妙招》。腰肌劳损、急性腰扭伤怎么办？中医带来祛痛干货三妙招！腰肌劳损：多为腰臀部筋膜有炎症的一种表现，劳累、久坐、运动不够、压力大 ...; 2023-8-26 19:09

20230825健康之路,脑梗,房颤,焦虑,伤心,心衰: 2023年8月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《意想不到的危机（下）》。喝酒、生气小心“伤心”，守护心脏健康，一定要看这篇！脑梗根源不在脑，背后原因心上找有些患者没有明显症状，体检时才偶然 ...; 2023-8-25 12:04

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