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健康之路

20220514健康之路,杨慧霞,张岩,徐阳,生殖衰老,试管婴儿,高龄生育,妇科肿瘤: 2022年5月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《良医忠告（三）》，特邀北京大学第一医院妇产科三位专家杨慧霞、张岩、徐阳。生娃要趁早错过难重来女性的生殖衰老就像一个时钟，只能往前不能逆行。随 ...; 2022-5-13 12:15

20220513健康之路,周福德,陈旻,刘莉,糖尿病,肾病,肾损伤,汞中毒: 2022年5月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《良医忠告（二）》，特邀北京大学第一医院肾脏内科主任医师周福德、陈旻，副主任医师刘莉。肾脏的隐形杀手汞中毒脸白了，为何肾也坏了？不合格的美白产 ...; 2022-5-12 12:47

20220512健康之路,王刚,张凯,吴士良,肾结石,前列腺增生,憋尿,尿频: 2022年5月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《良医忠告（一）》，特邀北京大学第一医院泌尿科的王刚、张凯、吴士良。小结石也会丢了肾都说肾结石带来的疼痛让人刻骨铭心，专家却说，那些在体内不疼 ...; 2022-5-11 12:34

20220511健康之路,马鸿韬,广场舞,心肺功能,健脑,腰颈疼痛,记忆力减退,改善睡眠,手指操: 2022年5月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《动出健康新生活（四）》广场舞，特邀北京大学艺术学院马鸿韬教授。广场舞是植根于百姓的民间文化，不仅动作丰富，而且具有较强的健身性，是新时代的一 ...; 2022-5-10 13:26

20220510健康之路,仝保民,肩颈酸痛,记忆力衰退,关节疼痛,太极柔力球,五十肩: 2022年5月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《动出健康新生活（三）》，特邀跳绳项目国际级裁判员仝保民。太极柔力球运动汲取了我国传统文化中的太极思想，一套动作行云流水，但球却不离球拍，常让 ...; 2022-5-9 12:51

20220509健康之路,齐景龙,减肥塑形,保护腰椎,上肢牵拉,下肢牵拉,跳绳: 2022年5月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《动出健康新生活（二）》，特邀跳绳项目国际级裁判员齐景龙。小跳绳好处多跳绳是一项高强度的运动，手上摇、脚上跳的动作可以锻炼全身肌肉。1、提升心肺 ...; 2022-5-8 12:06

20220508健康之路,李春明,踢毽子,保护颈椎,肠胃功能,热身运动: 2022年5月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《动出健康新生活（一）》，特邀国家一级社会体育指导员李春明。踢毽子好处多踢毽子是需要四肢通力配合的全身运动。通过盘、拐、磕、绷、落等技术，完成 ...; 2022-5-7 12:56

20220507健康之路,王乐鹏,胃火炽盛,饮食过量,心火上炎,思虑过度,肝胆郁热,口苦: 2022年5月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《找对原因祛口苦》，特邀北京中医药大学王乐鹏副教授。吵架生气易口苦来杯“三花茶”因为家庭琐事而激烈吵架，很可能导致口苦！中医认为，肝胆都属木，喜 ...; 2022-5-6 12:49

20220507健康之路,王乐鹏,祛口臭,枸杞麦冬菊花茶,陈皮桑菊凉茶,三仙饮: 2022年5月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《找对原因祛口臭》，特邀北京中医药大学王乐鹏副教授。暴饮暴食易口臭“三仙饮”化食积狂吃海喝之后，除了体重一路飙升，还会因为胃肠食积而导致口臭。中 ...; 2022-5-5 11:41

20220505健康之路,钱会南,立夏养生,节气养生,长心阳,桂枝甘草汤: 2022年5月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《二十四节气学堂·立夏》，特邀北京中医药大学钱会南教授。古时候在立夏这一天，帝王要率百官到京城南郊迎夏，服饰、车马、旗帜均为朱红色，寓意祥和喜庆 ...; 2022-5-4 14:06

20220504健康之路,鲁艺,胡世云,二煎酸梅汤,莲子心麦冬茶,姜糖夏枯草水,凉萝卜就热茶,霸王花猪骨汤,护嗓代茶饮: 2022年5月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《南北养生大比拼（六）》，特邀北京中医药大学鲁艺教授。广东省中医院胡世云主任医师。嗓子上火该吃点啥？二煎酸梅汤做法：将乌梅、山楂、玫瑰茄、陈皮和 ...; 2022-5-3 12:10

20220503健康之路,鲁艺,胡世云,补气养血,养生药膳,手脚冰凉,少言懒气: 2022年5月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《南北养生大比拼（五）》，特邀北京中医药大学鲁艺教授。广东省中医院胡世云主任医师。总是手脚冰凉怎么办？当归黄芪红枣炖鸡做法：去掉鸡皮，切块焯水， ...; 2022-5-2 15:25

20220502健康之路,鲁艺,胡世云,猪心黄芪汤,参桂粥,百合桂圆莲子羹,莲心菊花枸杞茶,三花饮,双枣饮: 2022年5月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《南北养生大比拼（四）》，特邀北京中医药大学鲁艺教授。广东省中医院胡世云主任医师。养护心脏该吃点啥？猪心黄芪汤做法：猪心切好焯水，黄芪洗净，二者 ...; 2022-5-1 11:53

20220501健康之路,鲁艺,胡世云,枸杞羊肉汤,海参鸡汤粥,何首乌炖乌鸡汤,五黑丸,人参鹿茸海马酒,杜仲炖腰子,腰膝酸软,脱发白发,头晕耳鸣: 2022年5月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《南北养生大比拼（三）》，特邀北京中医药大学鲁艺教授。广东省中医院胡世云主任医师。腰膝酸软该吃点啥？杜仲炖腰子做法：杜仲清洗干净，猪腰处理好后 ...; 2022-4-30 12:33

20220430健康之路,鲁艺,胡世云,折耳根炖鸭汤,西芹百合,松仁粥,陈皮双果茶,川贝炖雪梨,猪蹄黄豆汤: 2022年4月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《南北养生大比拼（二）》，特邀北京中医药大学鲁艺教授。广东省中医院胡世云主任医师。皮肤干怎么办？折耳根炖鸭汤► 做法：焯好的鸭子放进锅，加入折耳 ...; 2022-4-29 13:06

20220429健康之路,鲁艺,胡世云,砂仁煲猪肚,山药芡实粥,开胃饮,灵芝石斛炖鸡: 2022年4月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《南北养生大比拼（一）》，特邀北京中医药大学鲁艺教授。广东省中医院胡世云主任医师。养胃助消化该吃点啥？灵芝石斛炖鸡做法：鸡肉去皮、焯水，取灵芝 ...; 2022-4-28 12:59

20220428健康之路,夏丽坤,王雁,高华,护眼法宝,人工泪液,OK镜: 2022年4月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《疫情下的眼健康》，特邀中国医科大学附属盛京医院眼科夏丽坤主任医师。天津市眼科医院王雁主任医师。山东第一医科大学附属眼科医院高华主任医师。关注 ...; 2022-4-27 13:05

20220427健康之路,余力生,静媛媛,翰琳,耳鸣,耳屎,耳聋,耳闷: 2022年4月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《来自耳科医生的忠告（下）》，特邀北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师余力生、静媛媛，副主任医师翰琳。别让坏脾气引爆耳鸣在我们的大脑里，颞叶管听力 ...; 2022-4-26 14:22

20220426健康之路,李永新,郝欣平,王杰,中耳炎,脑瘤,突聋: 2022年4月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《来自耳科医生的忠告（上）》，特邀首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻喉科主任医师李永新、郝欣平、王杰。常戴耳机当心突聋生活中因为工作和学习的需 ...; 2022-4-25 12:23

20220425健康之路,尹遵栋,王富珍,彭质斌,流感疫苗,乙肝疫苗,预防接种,加强针: 2022年4月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《预防接种，专家有话说》，特邀中国疾病预防控制中心免疫规划中心研究员尹遵栋、王富珍，传染病管理处彭质斌副研究员。儿时筑牢免疫墙，一生健康有保障 ...; 2022-4-24 12:51

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