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健康之路

20220210健康之路:倪诚,三花茶,疏肝行气,解郁散结,抑郁症,绿豆藕: 2022年2月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《辨清体质好养生（三）》，特邀北京中医药大学中医体质研究中心主任、教授、博士生导师、国家中医药管理局王琦国医大师传承工作室倪诚主任。湿热体质， ...; 2022-2-9 12:54

20220209健康之路:倪诚,血瘀,气虚,瘀斑,面色萎黄,虚肿,虚喘,虚乏: 2022年2月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《辨清体质好养生（二）》，特邀北京中医药大学中医体质研究中心主任、教授、博士生导师、国家中医药管理局王琦国医大师传承工作室倪诚主任。血瘀就是血行 ...; 2022-2-8 13:09

20220208健康之路:倪诚,穴位按摩,阴虚,温灸,阳虚,桃木按摩: 2022年2月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《辨清体质好养生（一）》，特邀北京中医药大学中医体质研究中心主任、教授、博士生导师、国家中医药管理局王琦国医大师传承工作室倪诚主任。辨别体质，个 ...; 2022-2-7 12:44

20220207健康之路:钱会南,谷雨养生,疏肝解郁,谷雨茶: 2022年2月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《知时节迎新春(六)》，特邀北京中医药大学钱会南教授。谷雨时的奇妙天象北斗七星的斗柄顺时针旋转一圈为一年，每转动15°为一个节气，一年共有24个节气 ...; 2022-2-6 12:40

20220206健康之路:钱会南,去肝火,蒲公英,泄热,明目: 2022年2月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《知时节迎新春(五)》，特邀北京中医药大学钱会南教授。一首古诗一个节气这首诗描写了诗人在一个晴朗的清明节郊外踏春的所见所想。诗歌将春天原野上清新 ...; 2022-2-5 11:46

20220205健康之路:鲁艺,春风节气养生,苜蓿,过敏性鼻炎: 2022年2月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《知时节迎新春(四)》，特邀北京中医药大学鲁艺教授。一首诗一个节气《春分》作者长卿日月阴阳两均天，玄鸟不辞桃花寒。从来今日竖鸡子，川上良人放纸鸢 ...; 2022-2-4 12:15

20220204健康之路:鲁艺,惊蛰节气养生,养肝血,养肝茶,桃木梳: 2022年2月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《知时节迎新春(三)》惊蛰节气，特邀北京中医药大学鲁艺教授。一首诗一个节气惊蛰最早称为“启蛰”，意思是藏着的动物都出来了。到了汉代，因汉景帝的名 ...; 2022-2-3 12:20

20220203健康之路:钱会南,雨水节气,三色笋丝,疏肝健脾茶: 2022年2月3日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《知时节迎新春(二)》雨水节气，特邀北京中医药大学钱会南教授。一首诗一个节气雨水节气的奇妙天象四季和节气的气候变化规律是由于地球和太阳之间的位置 ...; 2022-2-2 12:03

20220202健康之路:钱会南,民俗,立春,节气养生,天地之象: 2022年2月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《知时节迎新春(一)》，特邀北京中医药大学钱会南教授。二十四节气的创立二十四节气是中国古代先贤通过观察天象、地候和物象的变化，形成对一年气候的总 ...; 2022-2-1 13:12

20220201健康之路:李良松,鲁艺,莲藕,鱼,饺子,压岁钱: 2022年2月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《年俗灯谜话养生(下)》，特邀北京中医药大学国学院李良松院长，北京中医药大学鲁艺教授。年俗灯谜一小朋友，得到它，迎春花，笑哈哈。压岁钱压岁的历史非 ...; 2022-1-31 12:22

20220131健康之路:李良松,鲁艺,枣花馒头,饴糖,乌鸡: 2022年1月31日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《年俗灯谜话养生(上)》，特邀北京中医药大学国学院李良松院长，北京中医药大学鲁艺教授。年俗灯谜一无米真荒唐糖中国人吃糖的民俗始自西周。《诗经·大 ...; 2022-1-30 12:07

20220130健康之路:周华,曲峰,张明珠,腰椎伤害,扁平足,崴脚: 2022年1月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《新年礼物送健康（四）》，特邀北京大学第三医院骨科周华副主任医师，首都医科大学附属北京同仁医院足裸外科中心张明珠主任医师，曲峰副主任医师。硬质 ...; 2022-1-29 18:56

20220129健康之路:余力生,王戎机,邢志敏,噪声大,鼻子干,牙缝清洁: 2022年1月29日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《新年礼物送健康（三）》，特邀北京大学人民医院耳鼻喉科余力生主任医师，口腔科王戎机副主任医师，耳鼻喉科邢志敏主任医师。小小耳塞降噪保护听力当环 ...; 2022-1-28 19:53

20220128健康之路:王凯,李厚敏,周翔海,眼干,皮肤干,血糖不稳: 2022年1月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《新年礼物送健康（二）》，特邀北京大学人民医院眼科王凯主任医师，皮肤科李厚敏主任医师，内分泌科周翔海主任医师。热敷蒸汽眼罩帮眼睛“补补水”一般 ...; 2022-1-27 13:01

20220127健康之路:李金平,熊江,李立安,弹力袜,公筷,胃癌,HPV疫苗: 2022年1月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《新年礼物送健康（一）》，特邀中国人民解放军总医院妇产科李立安副主任医师，血管外科熊江主任医师，消化内科医学部李金平副主任医师。1、用好一双弹力 ...; 2022-1-26 14:38

20220126健康之路:杨志敏,张文风,健脾,疏肝,祛湿: 2022年1月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《跟着中医买年菜（下）》，特邀广东省中医院杨志敏主任医师，长春中医药大学张文风教授。北方要清热北方的冬天，室外寒冷，室内温度高，再加上春节假期 ...; 2022-1-25 12:35

20220125健康之路:杨志敏,张文风,护阳年菜,温阳年菜: 2022年1月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《跟着中医买年菜（上）》，特邀广东省中医院杨志敏主任医师，长春中医药大学张文风教授。南北专家推荐温阳年菜北方温阳选羊肉北方的冬天特别冷，这个时 ...; 2022-1-24 14:54

20220124健康之路:何丽,陈醋,香醋,有机醋: 2022年1月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《食醋好挑选》，特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员。好食醋，怎么挑？大桶醋更实惠？那可能不是醋醋味调味汁是利用配制工艺生产的酸性 ...; 2022-1-23 15:41

20220123健康之路:何丽,酱油,味极鲜,老抽,钠元素: 2022年1月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《酱油好挑选》，特邀中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员。买酱油首选酿造酱油酿造酱油是用大豆，如黄豆、黑豆等，经过曲霉发酵生产出来的酱油 ...; 2022-1-22 15:56

20220122健康之路:张宇,优酸乳,复原乳,早餐奶,高钙奶,水牛奶: 2022年1月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《牛奶好挑选》，特邀中国疾病预防控制中心张宇副研究员。如何挑选纯牛奶？牛奶并不是越贵越好，如何选择牛奶，最主要看两项指标，一是看蛋白质含量，一 ...; 2022-1-21 15:24

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