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健康之路

20211225健康之路:张宇,酸奶,谣言: 2021年12月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《食物传言你信了吗（一）》，特邀中国疾病预防控制中心张宇研究员。1、酸奶越稠越有营养？酸奶越稠越有营养是错的。酸奶是否有营养主要看其蛋白质的含 ...; 2021-12-24 13:07

20211224健康之路:童素梅,安全隐患,洗手间,客厅,卧室: 2021年12月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《老来要当“不倒翁”（下）》，特邀北京大学第三医院护理科童素梅副主任护师。洗手间内的安全隐患马桶防摔小贴士老年人普遍有肌肉力量较差或者膝关节不 ...; 2021-12-23 11:44

20211223健康之路:刘楠,跌倒,平衡力,防摔倒秘籍: 2021年12月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《老来要当“不倒翁”（上）》，特邀北京大学第三医院康复科刘楠主任医师。老人摔倒隐藏巨大隐患！对于患有骨质疏松症的老人来说，摔倒可能会造成胸腰椎 ...; 2021-12-22 11:41

20211222健康之路:姚卫海,冬咳,刮痧,加味葱豉汤,气管炎丸,散寒解热汤: 2021年12月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季咳嗽应急宝典》，特邀北京中医医院急咳门诊的姚卫海主任。什么是冬咳？不同季节，咳嗽的表现是不一样的。春季易出现风咳、秋季易出现燥咳、冬季易 ...; 2021-12-21 14:36

20211221健康之路:范江,肺气肿,肺心病,老慢支,手法排痰: 2021年12月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《老慢支安全过冬》，特邀上海交通大学附属第一人民医院胸外科范江主任医师。什么是“老慢支”“老慢支”是慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等北方秋冬季常 ...; 2021-12-20 14:09

20211220健康之路:常春,哮喘,慢阻肺,肺功能,肺栓塞,憋气,心衰: 2021年12月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《莫名憋气为哪般》，特邀北京大学第三医院呼吸科常春主任医师。憋气不同性别或不同年龄段人群中，出现憋气症状的比例都是较高的，憋气可能会引起非常严 ...; 2021-12-19 11:58

20211219健康之路:翟双庆,腹胀,补中益气汤,鼻炎,调心汤: 2021年12月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（七）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法顺手牵羊中医里的“顺手牵羊”指的是从疾病的薄弱部分入手，施以手段， ...; 2021-12-18 12:56

20211218健康之路:翟双庆,哮喘,三伏贴,带状疱疹,心下痞,焦三仙: 2021年12月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（六）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法以逸待劳中医里的“以逸待劳”指的是对于症状相对严重、势头相对旺盛的 ...; 2021-12-17 13:29

20211217健康之路:翟双庆,蛔虫,风邪感冒,癫痫,腹胀,水肿: 2021年12月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（五）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法笑里藏刀当病邪力量强大时，直接治疗反而可能导致邪气反扑，患者病症 ...; 2021-12-16 12:57

20211216健康之路:翟双庆,水肿,实脾饮,肝肾阴虚,血虚,当归补血汤,小便不利,越婢加术汤: 2021年12月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（四）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。一、中医兵法围魏救赵区别于传统“头痛医头，脚痛医脚”的靶向治疗方法，中医里的“ ...; 2021-12-15 11:41

20211215健康之路:翟双庆,借刀杀人,辨证论治: 2021年12月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（三）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。借刀杀人“借刀杀人”比喻自己不出面，借助他人的力量以达到目的。而中医治病采用的 ...; 2021-12-15 11:02

20211214健康之路:翟双庆,浊气不泻,抑郁,上火,湿气,肾虚,阳痿,阴虚: 2021年12月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（二）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。打草惊蛇三十六计之打草惊蛇是要引诱敌人出动兵力，与中医用药的试探法大同小异，先 ...; 2021-12-13 12:52

20211213健康之路:翟双庆,肝火犯胃,腹泻: 2021年12月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《中医用药如用兵（一）》，特邀北京中医药大学翟双庆教授、副院长。中医讲究“望、闻、问、切”，这是医生了解“敌情”的基本手段，有时候，治病不仅仅 ...; 2021-12-12 19:19

20211212健康之路:养生智慧,进补类食材,腊八蒜,大葱,香菇,榛蘑: 2021年12月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季餐桌上的养生智慧（六）进补类》，特邀中医专家张雪亮、王雪茜、杨志敏、孙伟。冬季养生食物腊八蒜腊八蒜可以解腻去腥、醒脾开胃。腊八蒜色香味俱 ...; 2021-12-11 21:31

20211212健康之路:养生智慧,带鱼,海参,黄鱼,牡蛎,糖醋盘龙带鱼卷,蒜子焗黄鱼,蚝仔烙: 2021年12月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季餐桌上的养生智慧（五）海鲜类》，特邀中医专家张雪亮、王雪茜、杨志敏、孙伟。冬季养生食物带鱼冬季的带鱼肥美肉嫩。带鱼具有补脾益气、益血补虚 ...; 2021-12-10 14:03

20211210健康之路:养生智慧,坚果,白果,黑芝麻,核桃,板栗: 2021年12月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季餐桌上的养生智慧（四）坚果类》，特邀中医专家张雪亮、王雪茜、杨志敏、孙伟。板栗板栗性甘温，可以入肾经，可以补肾强筋、益气健脾，对于腰膝不 ...; 2021-12-9 12:31

20211209健康之路:养生智慧,腌菜,梅干菜,酸菜,榨菜,橄榄菜: 2021年12月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季餐桌上的养生智慧（三）腌菜类》，特邀中医专家张雪亮、王雪茜、杨志敏、孙伟。冬季养生食物酸菜冬季易上火伤阴。酸菜可以益胃生津、清热除烦。且 ...; 2021-12-8 13:03

20211208健康之路:养生智慧,红薯,慈姑,冬笋,萝卜: 2021年12月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季餐桌上的养生智慧（二）根茎类》，特邀中医专家张雪亮、王雪茜、杨志敏、孙伟。萝卜“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”这句养生俗语很多人都知 ...; 2021-12-7 13:08

20211207健康之路:养生智慧,羊肉,羊肉汤,涮羊肉,葱爆羊肉: 2021年12月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《冬季餐桌上的养生智慧（一）羊肉》，特邀中医专家张雪亮、王雪茜、杨志敏、孙伟。羊肉的养生智慧羊肉补血益气、温中暖肾，非常适宜冬季食用。冬季吃羊 ...; 2021-12-6 11:43

20211206健康之路:鲁世保,王天龙,脊柱侧弯,腰部疼痛,麻醉: 2021年12月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《拯救“折叠”老人》，特邀专家首都医科大学宣武医院骨科鲁世保主任医师，麻醉科王天龙主任医师。认识脊柱侧弯年老为何会引起脊柱侧弯？一般来说，脊柱 ...; 2021-12-5 13:33

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