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健康之路

20210525健康之路:张建中,牛皮癣,银屑病,疹子: 2021年5月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京大学人民医院皮肤科主任张建中，主题是《磨人的牛皮癣》。牛皮癣实际上是一种由于遗传和免疫引起的皮肤病，患病后虽然能看到红斑、鳞屑， ...; 2021-5-24 11:43

20210524健康之路:矫玮,韧带,柔韧性,前屈测试,背伸测试,全蹲动态测试: 2021年5月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮，主题是《练好柔韧才健康》。当关节附近的韧带柔韧性差，就会限制关节正常的活动，导致关节附近的肌 ...; 2021-5-23 13:54

20210523健康之路:矫玮,心肺功能,肺活量,摄氧量: 2021年5月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮，主题是《练好心肺才健康》。肺脏是给身体供氧的系统，吸进的氧通过血管和心脏吸收后，运送到身体的 ...; 2021-5-22 13:22

20210522健康之路:矫玮,膝关节疼痛,肌肉力量训练: 2021年5月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮，主题是《练好肌肉防膝痛》。增强膝部肌肉力量可以缓解膝关节疼痛，那如何判断腿部的肌肉力量呢？腿 ...; 2021-5-21 11:42

20210521健康之路:矫玮,腰痛,下卷腹屈膝,骨盆前倾: 2021年5月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮，主题是《练好肌肉防腰痛》。很多人正在饱受腰痛折磨，久坐不动、锻炼姿势错误都会引发腰痛。其实， ...; 2021-5-20 11:44

20210520健康之路:矫玮,肌肉失衡,肩颈问题,扩胸运动,颈曲肌激活训练: 2021年5月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京体育大学运动医学与康复学院教授矫玮，主题是《练好肌肉防颈痛》。当需要低头伏案时，人的肩颈就会处于一个异常的姿势，从而打破肌肉间的 ...; 2021-5-19 12:27

20210519健康之路:刘焰刚,腰痛,弹拨法,推法,火罐疗法,腰扭伤: 2021年5月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京中医药大学东直门医院推拿科主任医师刘焰刚，主题是《中医出招解腰痛》。腰疼一般分为慢性腰痛和急性腰痛两种，突然受到外力、出现动作的 ...; 2021-5-18 12:07

20210518健康之路:于胜吉,骨肉瘤,生长痛,保肢治疗,腿痛: 2021年5月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是中国医学科学院肿瘤医院骨科主任、主任医师、教授、博士研究生导师于胜吉，主题是《孩子腿疼莫忽视》。骨肉瘤是一种严重侵害青少年健康的恶性 ...; 2021-5-17 11:57

20210517健康之路:賀娟,肺热咳嗽,肺阴虚咳嗽,肾阳虚咳嗽,脾气虚咳嗽: 2021年5月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京中医药大学賀娟教授，主题是《辨清虚实治慢病》（下）。五脏六腑，皆令人咳肺是很娇嫩的脏器，中医说肺既不耐寒热，也不耐虚实，那为什么 ...; 2021-5-16 11:37

20210516健康之路:賀娟,失眠,阴虚,阳虚,气血双虚,血瘀: 2021年5月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京中医药大学賀娟教授，主题是《辨清虚实治慢病》（中）。现在人普遍认为失眠就是心火旺，但其实有很多原因都能导致失眠。中医认为睡眠依靠 ...; 2021-5-15 11:38

20210515健康之路:賀娟,舌象,气虚便秘,阳虚便秘,阴虚便秘,湿热便秘: 2021年5月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京中医药大学賀娟教授，主题是《辨清虚实治慢病》（上）。便秘形成的原因便秘不一定是因为上火，要先分清虚实，再判断是哪种虚，才能对症下 ...; 2021-5-14 11:55

20210514健康之路:周冬梅,口罩脸,马齿苋水,祛痘面膜,祛痘代茶饮,甘草油: 2021年5月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京中医医院皮肤科主任医师周冬梅，主题是《妙招对付“口罩脸”》。急性红肿急性红肿可能会导致脸上出现红斑，肿胀，严重时会有渗出的情况发 ...; 2021-5-13 12:00

20210513健康之路:李坤寅,调经,二子调经茶,熟地乌鸡汤,补肾活血足浴方,菟丝子排骨汤: 2021年5月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是广州中医药大学第三附属医院妇科主任中医师李坤寅，主题是《调经助好孕》。导致不孕的原因包括器质性的病变如子宫畸形、输卵管堵塞，功能性的 ...; 2021-5-12 14:41

20210512健康之路:王成,苗欣,膝关节肌群,踝关节肌群,髋关节肌群: 2021年5月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京大学第三医院运动医学科主任医师王成，主管康复师苗欣，主题是《“三足鼎立”保关节》。人体下肢的主要关节为膝关节、踝关节跟髋关节，而 ...; 2021-5-11 12:46

20210511健康之路:安建雄,睡眠障碍,打呼噜,认知疗法,多模式睡眠: 2021年5月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是中国医科大学航空总医院主任医师安建雄，主题是《想要睡好不容易》。你知道吗？超过3亿中国人存在睡眠障碍，其中成年人失眠发生率高达38.2%； ...; 2021-5-10 22:03

20210510健康之路:杨志敏,思想减负,过度进补,小燕飞,陈皮大麦茶,狮身式点支撑: 2021年5月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是广东省中医院中医健康管理中心主任医师杨志敏，主题是《做好加减法妈妈更健康》（下）。老年人如何做到思想减负中医认为“以通为补”，在思想 ...; 2021-5-10 10:13

20210509健康之路:杨志敏,阿胶,人参,红枣,枸杞: 2021年5月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是广东省中医院中医健康管理中心主任医师杨志敏，主题是《做好加减法妈妈更健康》（上）。阿胶阿胶主要用于补血滋阴，当气血亏虚、手脚凉、失血 ...; 2021-5-8 11:45

20210508健康之路:吴秀芝,马东星,蓝恭斌,李俊岭,中国红十字: 2021年5月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是中南大学湘雅二医院器官捐献协调员吴秀芝，中国人民解放军总医院第三医学中心主任医师马东星，中南大学湘雅二医院肾脏移植科副主任医师蓝恭斌， ...; 2021-5-7 12:25

20210507健康之路:周德安,李彬,针灸六治法,金针,火针,四神方: 2021年5月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是国家级名老中医、北京中医医院针灸科主任医师周德安，主任医师李彬，主题是《大医传承之宝》（下）。针灸科与北京中医医院同时建立。一共有四位 ...; 2021-5-6 12:47

20210506健康之路:李乾构,张声生,健脾疏肝丸,健脾消胀颗粒,健脾温肾清化方: 2021年5月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是国家级名老中医、北京中医医院消化中心主任医师李乾构，消化科主任张声生，主题是《大医传承之宝》（中）。关幼波先生是我国治疗肝病的一代著名 ...; 2021-5-5 13:46

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