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健康有道20130809视频:刘钊讲中暑,空调病,姜苏陈皮茶,绿豆

2013-8-9 16:36| 发布者: 新时空| 查看: 2227| 评论: 0|原作者: 广东卫视

绿豆有清热解暑、利湿解毒的功效。

把绿豆煮成绿豆沙，口感虽好，但是解暑功能略差。

夏天使用空调宜把温度调校到26度。

使用空调时应加强体育锻炼，增强体质。

专家推荐代茶饮：姜苏陈皮茶：生姜+苏叶+陈皮

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