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健康之路

20150702健康之路:甘味的功效抗焦虑代茶饮养血三件宝解忧三件宝: cctv10科教频道2015年7月2日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《五味治病也致病-4》。主要介绍甘味食材有哪些？如何用甘味调理身体？甘味的功效及妙用，桂圆大枣粥、养血三件宝、解忧三件宝、甘麦大枣汤、安神除烦代茶饮、抗焦虑代茶饮，大枣小麦代茶饮等相关内容，新时空健康之路栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-7-2 18:56

健康之路20150701:《五味治病也致病》酸味食材有哪些如何用酸味调理身体: cctv10科教频道健康之路2015年7月1日节目视频全集和要点笔记，主题是《五味治病也致病-3》。主要介绍酸味食材有哪些？如何用酸味调理身体？醋的功效及妙用，石榴皮代茶饮、小青龙汤、茱萸止汗茶、芍药甘草汤、乌梅饮、乌梅的功效，减肥降脂代茶饮、乌梅山楂果茶等相关内容，新时空健康之路栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-7-1 18:56

20150630健康之路:《五味治病也致病》补肾药膳肉苁蓉粥海带牡蛎汤蝎麻散: cctv10科教频道健康之路2015年6月30日节目视频全集和要点笔记，主题是《五味治病也致病》。主要介绍咸味食材有哪些？如何用咸味调理身体？防治结节的药膳海带牡蛎汤，蝎麻散、咸味的养生功效，补肾药膳肉苁蓉粥，食 ...; 2015-6-30 18:55

20150629健康之路:《五味治病也致病》肉桂奶茶葱豉汤红糖生姜茶: cctv10科教频道2015年6月29日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《五味治病也致病》。主要介绍辛味食材有哪些？辛味中药有哪些？宜吃辛味食物的人群，肉桂奶茶、当归羊肉汤、红糖生姜茶、葱豉汤等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-29 18:50

20150628健康之路:疏肝和味代茶饮左金丸缓解反酸胃疼: 科教频道cctv10健康之路2015年6月28日节目视频全集和要点笔记，主题是《中医支招止胃痛》。主要介绍大麦茶缓解吃多了胃疼，消食养胃茶，冬瓜荷叶汤、银耳粥缓解吃辣引起的胃疼，健胃茶，中医止胃痛妙招，疏肝和味代茶饮，理中丸缓解吃凉引起的胃疼，左金丸缓解反酸胃疼等相关内容，新时空健康之路栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-28 18:57

20150627健康之路视频和笔记:张声生讲养阴生津功效的水果体内有湿的表现: 科教频道cctv10健康之路2015年6月27日节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张声生。主题是《养好脾胃过夏天》。主要介绍暑热伤脾的表现，夏三花代茶饮，养阴生津功效的水果，生津乌梅饮，石斛麦冬饮，体内有湿的表现等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。; 2015-6-27 21:35

20150626健康之路笔记:血管通腿脚轻(4)下肢静脉血栓的治疗脚踝部溃疡: 科教频道2015年6月26日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《血管通腿脚轻（4）》。主要介绍腿部静脉血栓的危害，哪种腿肿应该引起重视？腿发硬怎么办？下肢静脉血栓的治疗，防止腿部血栓的运动，脚踝部溃疡的治疗，参苓白术散，冬瓜皮煮水喝缓解腿肿等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-26 18:54

20150625健康之路笔记:血管通腿脚轻（3）静脉曲张的形成原因及手术治疗: cctv10科教频道健康之路2015年6月25日节目视频全集和要点笔记，主题是《血管通腿脚轻（3）》。主要介绍静脉曲张的形成原因，静脉曲张引起腿肿的特点，穿弹力袜缓解静脉曲张，静脉回流操，静脉曲张的治疗误区，穿心莲缓解腿部红肿热痛等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-25 18:50

20150624健康之路笔记:效腿部血管堵塞的手术治疗三七活血化瘀的功: cctv10科教频道健康之路2015年6月24日节目视频全集和要点笔记，主题是《血管通腿脚轻（2）》。主要介绍缓解腿脚麻凉的方法泡脚缓解腿脚麻凉？哪种茶适合腿脚麻凉的人饮用？三七活血化瘀的功效，腿部血管堵塞的手术治疗等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-24 19:01

20150623健康之路:《血管通腿脚轻（1）》静息痛的特点吸烟对动脉血管的危害: 科教频道2015年6月23日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《血管通腿脚轻（1）》。主要介绍腿麻的原因，动脉硬化引起腿麻的表现，腿发凉、发沉的原因，腿部血管堵塞的危害及检查，静息痛的特点，下肢缺血的危害，哪类人群需要警惕腿部动脉硬化，吸烟对动脉血管的危害等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-23 18:56

20150622健康之路:艾叶茶解暑代茶饮三鲜茶宁心安神养生功: 科教频道2015年6月22日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《端午养生（下）》。主要介绍保护体内阳气的方法，晒太阳补阳气，端午补阳代茶饮艾叶茶，解暑代茶饮三鲜茶，鸡蛋安心宁神的作用，黄连阿胶鸡子黄汤，甘麦大枣汤，宁心安神养生功等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-22 18:54

20150621健康之路笔记:端午养生（中）自制端午防病香囊方法雄黄酒的自制方法: 科教频道健康之路2015年6月21日节目视频全集和要点笔记，主题是《端午养生（中）》。主要介绍端午节悬挂艾叶的作用，防病中药香薰的自制方法？雄黄酒到底能不能喝？自制端午防病香囊方法，端午佩兰泡澡，雄黄酒的自制方法，雄黄酒的正确使用方法等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-21 18:58

20150620健康之路:端午养生（上）粽叶的功效: 科教频道cctv10健康之路2015年6月20日节目视频全集和要点笔记，主题是《端午养生（上）》。主要介绍粽叶的功效，如何辨别粽叶的好坏？端午吃粽子有什么特别的好处？肉馅粽子的制作方法，粽子的冷冻存储等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-20 18:56

20150619健康之路笔记:王氏清心饮《夏季养生避阳邪》: 科教频道2015年6月19日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《夏季养生避阳邪》。主要介绍中暑该怎么办？中暑的危害，中暑的表现，中暑的紧急处理，夏日实火的表现，去火美食酿黄瓜配丝瓜，虚火的典型表现等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-19 18:59

20150618健康之路视频笔记:心阳不足的表现阳气受损的典型表现三豆汤: 科教频道2015年6月18日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《夏季养生先养阳》下。主要介绍夏季养阳要养哪个脏器？阳气受损的典型表现，心阳不足的表现，夏季养血安神代茶饮麦冬酸枣茶，养阳为何要除湿？看舌苔辩湿气，补阳除湿的药膳三豆汤等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-18 19:18

20150617健康之路视频笔记:肉类的寒热如何区分蔬菜的寒热如何区分: 科教频道cctv10健康之路2015年6月17日节目视频全集和要点笔记，主题是《夏季养生先养阳》。主要介绍人体的阴阳指的是什么？夏季不注重养阳的危害，姜皮的作用，肉类的寒热如何区分？蔬菜的寒热如何区分？按摩督脉保护阳气，保护阳气的小动作等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-17 19:05

20150616健康之路笔记:《外敷内调祛湿疹》薏米除湿的制作方法黄连膏: 科教频道cctv10健康之路2015年6月16日节目视频全集和要点笔记，主题是《外敷内调祛湿疹》。主要介绍湿疹的症状及特点，湿疹发作时哪种止痒办法好？湿疹可以用盐水冲洗吗？马齿苋冷湿敷缓解湿疹，黄连膏，油调祛湿散缓解湿疹，薏米除湿的制作方法，调补长期湿疹的调补方法，湿疹患者的饮食禁忌等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-16 18:52

20150615健康之路笔记:锻炼平衡能力的方法锻炼柔韧性的方法: 科教频道cctv10健康之路2015年6月15日节目视频全集和要点笔记，主题是《平衡柔韧更长寿》。主要介绍平衡能力的测试，锻炼平衡能力的方法，柔韧性的好坏与生活的影响，锻炼柔韧性的方法等相关内容，新时空健康之路栏目提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-15 18:54

健康之路20150614笔记:锻炼腰腹肌肉力量的好处锻炼腹部肌肉的方法: 科教频道健康之路节目2015年6月14日视频全集和要点笔记，主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍肌肉力量的测试，锻炼下肢肌肉力量的方法，锻炼腰腹肌肉力量的好处，锻炼腹部肌肉的方法，推墙法锻炼上肢肌肉力量等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-14 19:02

20150613健康之路:心肺耐力的测试心率判断心肺耐力锻炼心肺耐力的运动: 科教频道cctv10健康之路2015年6月13日节目视频全集和要点笔记，主题是《练好心肺寿命长》。主要介绍心肺耐力的作用，心肺耐力的测试，如何从心率判断心肺耐力，锻炼心肺耐力的运动，广场舞能提高心肺耐力吗等相关内容，新时空提供节目视频在线观看和要点笔记。; 2015-6-13 19:02

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