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健康之路

20140628健康之路视频笔记:张晔讲夏季巧吃时令菜(中)减肥苦瓜饮料、美味丝瓜酿: 2014年6月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《夏季巧吃时令菜(中)》。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍怎么能让苦瓜不苦？苦瓜的功效，苦瓜如何去苦最科学？哪种苦瓜更好？巧做苦瓜摊鸡蛋， ...; 2014-6-28 18:42

20140627健康之路视频和笔记:张晔讲夏季巧吃时令菜(上)柿子椒,胃溃疡,羊角椒: 2014年6月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《夏季巧吃时令菜(上)》。主要介绍凉拌柿子椒的制作方法，常吃青椒可以预防胃溃疡，什么样的羊角椒更辣，什么样的茄子更 ...; 2014-6-27 21:23

20140626健康之路视频笔记：李建华,胡欣讲药物滥用的危害,毒品很难戒断的原因: 科教频道cctv10 2014年6月26日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《小心药上瘾》。节目请到的嘉宾是李建华，胡欣。主要介绍药物滥用的危害，镇痛药该如何服用，安眠药会上瘾吗，如何解决安眠药上瘾，毒品为什么 ...; 2014-6-26 18:51

20140625健康之路视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（下）网球肘、预防闪腰: 2014年6月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是侯世伦。主题是要运动不要损伤（下）。主要介绍闪腰后该怎么办？闪腰后如何卧床休息？怎么锻炼可预防闪腰？怎么做平板支撑效果最好？ ...; 2014-6-25 18:54

20140624健康之路视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（中）膝关节损伤: 2014年6月24日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（中）。节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍跑步时怎样减轻膝关节的磨损？哪种锻炼方法对膝关节更有效？，怎么让你的膝关节更结实 ...; 2014-6-24 18:48

20140623健康之路视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（上）踝关节扭伤、足底筋膜炎: 2014年6月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是侯世伦。主题是要运动不要损伤（上）。主要介绍为什么踝关节容易受伤？踝关节受伤后应采取什么方法处理？踝关节扭伤后疼痛持续多久需 ...; 2014-6-23 18:40

20140622健康之路视频笔记：王玉光讲防雾霾全攻略（下）防霾十二招、养肺呼吸操: 2014年6月22日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是防雾霾全攻略（下）。主要介绍雾霾天锻炼那种说法正确？雾霾天锻炼对身体损害大，雾和霾有什么区别？防霾十二招，养肺 ...; 2014-6-22 18:35

20140621健康之路视频和笔记：王玉光讲防雾霾全攻略（上）: 2014年6月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王玉光。主题是防雾霾全攻略（上）。主要介绍PM2.5到底是什么？大气中的颗粒物对人体的影响，PM2.5对呼吸系统的危害，PM2.5最容易导致 ...; 2014-6-21 18:29

20140620健康之路视频和笔记：吴小影讲谁动了孩子的视力（下）: 2014年6月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是谁动了孩子的视力（下）。节目请到的嘉宾是吴小影。主要介绍孩子近视了该怎么办？儿童配眼镜矫正视力达到多少度合适？如何给孩子选择近视镜？长 ...; 2014-6-20 18:41

健康之路20140619视频和笔记：吴小影讲谁动了孩子的视力（中）、干眼症、动眼操: 2014年6月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是谁动了孩子的视力（中）、干眼症、动眼操。节目请到的嘉宾是吴小影。主要介绍电子产品对孩子视力的危害，近视眼是怎么形成的？什么表现说明孩子 ...; 2014-6-19 18:38

20140618健康之路视频和笔记：吴小影讲谁动了孩子的视力（上）: 2014年6月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是谁动了孩子的视力（上）。节目请到的嘉宾是吴小影。主要介绍宝宝眼睛发育在哪个阶段最关键？宝宝眼睛发育不良的诱因，哪些信号提示宝宝眼睛有问 ...; 2014-6-18 18:39

20140617健康之路视频和笔记：刘建华讲咽喉要道巧养护（下）吞金津玉液法、梅核气: cctv10科教频道2014年6月17日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是咽喉要道巧养护（下）吞金津玉液法、梅核气。节目请到的嘉宾是刘建华。主要介绍慢性咽炎的根本原因是什么？玄参怎么用缓解嗓子干痒效果更好？玄 ...; 2014-6-17 18:38

20140616健康之路视频和笔记：刘建华讲咽喉要道巧养护（上）金莲花代茶饮、揪痧: 2014年6月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是咽喉要道巧养护（上）揪痧。节目请到的嘉宾是刘建华。主要介绍哪些不良饮食习惯会导致咽喉疼痛？哪味中药缓解上火咽痛最有效？感冒咽喉肿痛易服 ...; 2014-6-16 18:37

20140615健康之路视频和笔记：孙晓红讲反酸烧心巧应对（下）胃食管返流: cctv10科教频道2014年6月15日健康之路视频全集和要点笔记，主题是《反酸烧心巧应对（下）》。节目请到的嘉宾是孙晓红。主要介绍哪类食物可缓解反酸烧心症状？哪些症状和胃食管返流无关？胃食管返流的表现，哪些症状 ...; 2014-6-15 18:27

20140614健康之路视频和笔记：孙晓红讲反酸烧心巧应对（上）: 2014年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙晓红。主题是《反酸烧心巧应对（上）》。主要介绍为什么会出现反酸烧心？哪类饮食易导致反酸烧心？胃酸有什么作用？那类人易出现反 ...; 2014-6-14 18:40

20140613健康之路视频和笔记:王化虹讲吃病了的胃、胃溃疡、胃食管反流: 2014年6月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王化虹。主题是《吃病了的胃》胃溃疡。主要介绍胃溃疡的早期症状，三餐不定时会导致哪种胃病？哪种饮食习惯会伤胃？饭后立即躺下会得 ...; 2014-6-13 18:40

20140612健康之路视频和笔记:卜力讲《别让抑郁找上你》老年抑郁症,睡眠障碍,自杀: 2014年6月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是卜力。主题是《别让抑郁找上你》。主要介绍哪些身体不适提示老年抑郁，老年抑郁的信号，老年抑郁情绪上的特点，最易诱发老年抑郁症的 ...; 2014-6-12 20:17

20140611健康之路视频和笔记:赵平讲肝不好有信号(下)慢性肝病,肝硬化,肝癌,肝掌: 2014年6月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵平。主题是《肝不好有信号(下)》。主要介绍长期肝损伤的表现，肝受损会发生的变化，蜘蛛痣，肝硬化的常见表现，肝癌的信号，哪项检 ...; 2014-6-11 19:24

20140610健康之路视频和笔记:赵平讲肝不好有信号（中）乙肝、丙肝、甲肝、肝损伤: 2014年6月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵平。主题是肝不好有信号（中）。主要介绍肝炎的典型症状，哪种行为会增加得乙肝的风险？打了乙肝疫苗就不得乙肝了吗？乙肝患者和病 ...; 2014-6-10 18:34

20140609健康之路视频和笔记:赵平讲肝不好有信号（上）: 2014年6月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是肝不好有信号（上）。节目请到的嘉宾是赵平。主要介绍成年人的肝脏有多大？肝脏的功能，肝损伤初期有什么表现？哪项检查可发现早期肝功能损伤？肝 ...; 2014-6-9 18:35

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