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健康之路

20140215健康之路视频和笔记:常翠青讲重口味,油,省油限油,限油壶: 2014年2月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是常翠青。主题是《不可不知的重口味-油（中）》。主要介绍每天推荐的用油量，控油的方法，哪种锅更省油，哪种酱含油多，不要盲目限油等 ...; 2014-2-15 20:50

20140214健康之路视频和笔记:常翠青讲重口味,限盐,高钾低钠盐: 2014年2月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是常翠青。主题是《不可不知的重口味(上)》。主要介绍每天6克盐最健康，高血压患者该如何吃盐，如何改变自己的重口味，重口味并非天生， ...; 2014-2-14 20:39

20140213健康之路视频和笔记:荆建华讲痔疮的分类,导致痔疮的原因,痔疮的护理: 2014年2月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是荆建华。主题是《巧除痔疮烦恼》。主要介绍痔疮的原因，哪类人更容易得痔疮，痔疮的分类，导致痔疮的原因，痔疮的自我诊断，痔疮的护 ...; 2014-2-13 22:27

健康之路20140212视频:程凯讲咳嗽,拍痧,虚性咳嗽的症状,实热咳嗽,《穴到病除-咳嗽》: 2014年2月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-咳嗽》。主要介绍缓解急咳在哪里找穴位，有缓解慢性咳嗽的作用的药物，哪种情况是虚性咳嗽的症状，缓解实热咳 ...; 2014-2-12 15:45

健康之路20140211视频:程凯讲便秘,气海穴,摩腹,大肠黑变病,《穴到病除-便秘》: 2014年2月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-便秘》。主要介绍哪些人更容易得便秘，老年人便秘特点，如何用摩腹法治疗便秘，滥用泻药的危害，哪种食物可有 ...; 2014-2-11 15:43

健康之路20140211视频:程凯讲便秘,气海穴,摩腹,大肠黑变病,《穴到病除-便秘》: 2014年2月11日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-便秘》。主要介绍哪些人更容易得便秘，老年人便秘特点，如何用摩腹法治疗便秘，滥用泻药的危害，哪种食物可有 ...; 2014-2-11 15:43

健康之路20140210视频:程凯讲胃寒,瘢痕灸,胃胀,滑肉门,艾灸,《穴到病除-胃病》: 2014年2月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-胃病》。主要介绍哪种舌苔是胃寒的症状，哪个穴位可以缓解胃寒症状，如何自制艾灸盒，哪个穴位能与中脘穴配合 ...; 2014-2-10 15:42

健康之路20140209视频和笔记:程凯讲失眠,酸枣仁粥,艾灸,穴到病除-失眠: 2014年2月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-失眠》。主要介绍造成失眠最多的原因，如何缓解“想出来的失眠”，如何挑选好艾条，“老出来的失眠”有什么典 ...; 2014-2-9 11:37

健康之路20140208视频和笔记:程凯讲血虚,皮肤干燥,口干: 2014年2月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除-血虚》。主要介绍哪种习惯最容易导致皮肤干燥，哪个穴位可以有效缓解皮肤干燥，哪两种食材可以缓解皮肤干燥， ...; 2014-2-8 11:53

20140207健康之路视频和笔记:程凯讲肾虚,太溪穴,肾俞穴,穴到病除(肾虚): 2014年2月7日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除(肾虚)》。主要介绍主要介绍何为肾阴虚、肾阳虚，六味地黄丸适合哪种肾虚，刺激太溪穴可缓解肾阴虚，哪种方法治 ...; 2014-2-7 11:34

20140206健康之路视频和笔记:程凯讲刺血,胃火,心火,肝火: 2013年7月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是《穴到病除（一）-去火》。主要介绍针灸刮痧为什么能治病，针灸能缓解身体哪些不适，哪种工具刺激穴位可去胃火，哪种食材 ...; 2014-2-6 11:16

20140205健康之路视频和笔记:陈延讲春节综合征,人参补气茶,解乏八段锦: 2014年2月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈延。主题是《守护健康过大年(六)》。主要介绍春节综合征，人参补气茶的制作方法，人参怎么吃补气，陈皮熬粥搭配哪种食材更好，陈皮白 ...; 2014-2-5 11:12

健康之路20140204视频和笔记:陈延讲如何萝卜解腻,发酵茶,鸡内金,: 2014年2月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈延。主题是《守护健康过大年(五)》。主要介绍萝卜能解腻，生吃萝卜烧心怎么办，自制酸梅汤，哪种中成药更适合解腻等相关内容，安康养 ...; 2014-2-4 13:43

20140203健康之路视频和笔记:陈延讲老醋花生解酒,絮凝作用,山楂萝卜条: 2014年2月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈延。主题是《守护健康过大年(四)》。主要介绍老醋花生能解酒，喝酒时为何不能吃粉丝，哪些食物不适合做下酒菜，喝蜂蜜水能解酒，山楂 ...; 2014-2-3 13:38

健康之路20140202视频和笔记:王化虹讲胃胀,胃穿孔,肠胃炎,腹泻,隔夜菜: 2014年2月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王化虹。主题是《守护健康过大年(三)》。主要介绍元宵更容易引起胃胀，隔夜菜更容易诱发肠胃炎，为什么吃完火锅易腹泻，火锅的健康吃法 ...; 2014-2-2 13:32

20140201健康之路视频和笔记:张洪义讲胆囊炎,胰腺炎,急性胆囊炎: 2014年2月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张洪义。主题是《守护健康过大年(二)》。主要介绍炸酥肉诱发胆囊炎风险更大，胆汁在人体内是如何工作的，急性胆囊炎的典型表现，喝酒最 ...; 2014-2-1 13:56

20140131健康之路视频和笔记:王拥军讲中风,心脏病,房颤,中风先兆: 2014年1月31日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王拥军。主题是《守护健康过大年(一)》。主要介绍大脑不同区域中风的后果，中风的信号，哪些人更容易出现中风，中风先兆，中风后的黄 ...; 2014-1-31 14:02

20140130健康之路视频和笔记:张晔讲白菜预防癌症、白菜的功效、吃酸菜的好处: 2013年11月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃冬季三宝(下)》。主要介绍吃白菜预防癌症，白菜的功效，谷胱甘肽还原酶，东北辣白菜，大白菜哪部分更有营养，怎么 ...; 2014-1-30 11:45

健康之路20140129视频和笔记:张晔讲土豆,减肥,便秘,美容: 2014年1月30日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃冬季三宝(中)》（重播）。主要介绍吃土豆的好处，怎么吃土豆可以减肥，土豆对便秘有缓解作用，土豆的妙用，发芽土 ...; 2014-1-29 19:09

健康之路20140128视频和笔记:跟着专家办年货巧吃冬季三宝（上）: 健康之路20140128视频和笔记:跟着专家办年货; 2014-1-28 19:25

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