2024年4月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京协和医院神经科高晶主任医师，主题是《当记忆溜走请你记得我》。主要介绍老人性情大变，或已患上阿尔茨海默病等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

记忆力下降，时常“忘东忘西”，说一些莫名其妙的话，做一些奇怪的行为，突然发脾气、摔东西，无法胜任熟悉的工作,甚至生活难以自理。

“他忘了我是谁，忘了自己是谁”

专家提示：

生活能力受影响是诊断老年痴呆的首要标准。

每一位阿尔茨海默病患者背后，都是一个心力交瘁的家庭。患者家属有着难以言表的无奈与心酸，痛苦、绝望、崩溃……他们每天都在遭遇挑战、经受巨大压力。作为阿尔茨海默病的患者家属，究竟该怎么办？

照料痴呆患者要“顺”和“哄”

对于阿尔茨海默病患者的家属，应该了解阿尔茨海默病的相关知识，并且给予患者百分百的支持与爱。积极就医进行干预治疗有助于延缓病情，当观察到家有老人出现阿尔茨海默病的征兆时，应及时带他们到正规医院诊治，可以提高或尽可能保留患者的各种生活与社会功能。

肢体安抚 心灵抚慰

当患者出现不好的行为时，可以适当地转移患者注意力，安抚他的情绪，顺和哄是基本原则。 

认知训练 扬长避短

找到患者的长处，再进行相应的认知训练。 

活动丰富 环境丰富

多带老人出门走走、参加活动，丰富患者的生活及环境。

防止心脑血管疾病危险因素

越来越多的证据显示，心脑血管病危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、颈动脉硬化等，增加了阿尔茨海默病的易发性，加速了阿尔茨海默病的进展。

积极用脑

大脑如同肌肉，用进废退，当我们学习和接触新的东西时，可以促进大脑新联络的建立，有效防止大脑退化。

广泛社交

多与朋友外出进餐或参加体育活动、旅行、聚会、看电影，参加社区志愿活动、常看亲朋好友等，都有助于改善记忆和思维能力。

别放弃！

阿尔茨海默病不是无药可治

阿尔茨海默病目前无法治愈，能做的只有通过药物控制来延缓病情进展。如今，阿尔茨海默病已经有了治疗药物，通过清除β-淀粉样蛋白，延缓患者的认知功能、生活能力退化速度。