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健康之路

20230426健康之路,赵迎,高血压,含盐量,方便面,冰激凌,饮酒,咸菜: 2023年4月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《管控血压二选一（上）》。管控血压一定要看！冰激凌里也含盐？晚餐应该丰盛还是简单？高血压是目前我国发病人口最多的慢性心血管疾病，它会潜移默化地 ...; 2023-4-26 12:41

20230425健康之路,李宁,樊代民,HPV疫苗,宫颈癌: 2023年4月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（八）宫颈癌》。远离宫颈癌，小心错过HPV疫苗的最佳接种时间！2020年全球肿瘤登记数据显示我国宫颈癌的发病率和死亡率非常高，预防宫颈癌迫在 ...; 2023-4-25 15:45

20230424健康之路,齐立强,樊代民,乳腺癌,雌激素,围绝经期,钼靶检查,肥胖: 2023年4月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（七）胰腺癌》。危险！乳腺癌成女性健康“头号杀手”，这些人群要格外警惕！2020年乳腺癌在全球的发病率第一次超过了肺癌，成了全球第一大癌 ...; 2023-4-24 22:33

20230423健康之路,钟宇新,樊代民,胰腺癌,胰腺炎,糖尿病,胆结石: 2023年4月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（六）胰腺癌》。警惕“癌中之王”！小心糖尿病、胆结石成为胰腺癌的帮凶！胰腺体积小、位置深，要想远离胰腺癌，高危人群应尽早筛查。胰腺癌 ...; 2023-4-23 16:15

20230422健康之路,李印,樊代民,食管癌,烫食,内镜筛查,氧化损伤: 2023年4月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（五）肺癌》。别再“趁热吃”了！远离食管癌，先要管住嘴！2020年，全球的食管癌新发病例大概有60.4万例，中国食管癌新发病例是32.4万例，我 ...; 2023-4-22 12:28

20230421健康之路,谭锋维,樊代民,肺癌,肺结节,吸烟,螺旋CT: 2023年4月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（四）肺癌》。肺癌远比你想象的更危险，戒烟早筛很重要！2016年，我国新发的肺癌病例数是82.8万例，占到了中国恶性肿瘤发病率的第一位；2016 ...; 2023-4-21 13:35

20230420健康之路,赵宏,樊代民,肝病,肝癌,乙肝,脂肪性肝病: 2023年4月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（三）肝癌》。乙肝可是肝癌元凶！早防、早筛、早治疗！中国肝癌发病率高乙肝是元凶在我国，乙肝病毒是导致肝癌的主要原因。从乙肝疫苗接种以 ...; 2023-4-20 18:59

20230419健康之路,武爱文,樊代民,肠癌,肠息肉,肠镜筛查: 2023年4月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（二）肠癌》。警惕！爱吃红肉又不爱运动，小心肠癌找上门！吃得太好运动少小心肠癌上门找肠癌在我国的发病率呈现着逐年上升的趋势，城市的 ...; 2023-4-19 11:43

20230418健康之路,田艳涛,樊代民,胃癌,幽门螺杆菌,高盐食物,腌制食物: 2023年4月18日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《数说癌症（一）胃癌》。胃癌发生率高的原因找到了！这些坏习惯一定要改。降低胃癌发生率早期观察很关键根据世界卫生组织国际癌症研究署发布的，2020年 ...; 2023-4-18 13:40

20230417健康之路,吴润辉,血友病,凝血因子: 2023年4月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《“伤不起”的血友病》。走近血友病患者的世界，让生命不再“易碎”！什么是血友病？血友病是一种遗传性疾病，通常是男性发病，女性基本不发病。血友病 ...; 2023-4-17 12:35

20230416健康之路,范巨峰,瘢痕愈合,疤痕愈合,除疤: 2023年4月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《别让疤留下》。想要伤口不留疤？这些环节很关键！人为什么会长疤？疤痕和愈合密不可分，没有疤痕就没有愈合。正常情况下，愈合到一定程度就会停止，疤 ...; 2023-4-16 13:29

20230415健康之路,李艳,心理诊室,校园暴力,内卷: 2023年4月15日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《心理诊室的故事（五）》。身陷校园暴力和“内卷”中，这样解困自救！面对校园暴力我们要勇敢说不！联合国教科文组织公布的数据显示，全球每年约有2.4亿 ...; 2023-4-15 13:20

20230414健康之路,李艳,心理诊室,打击式教育,家暴: 2023年4月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《心理诊室的故事（四）》。教育孩子要讲方法！家暴与打击式教育对孩子的伤害有多大？家长的打击式教育孩子将用一生来治愈经历打击式教育的孩子经常会缺 ...; 2023-4-14 13:25

20230413健康之路,李艳,心理诊室,心理时差,溺爱,望子成龙: 2023年4月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《心理诊室的故事（三）》。过度期待、过分溺爱，对孩子的影响有多大？望子成龙是父母的期望，可期望过高会让孩子负重成长，一味纵容溺爱孩子，也会自食 ...; 2023-4-13 12:48

20230412健康之路,李艳,冷暴力,心理伤害: 2023年4月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《心理诊室的故事（二）》。什么是“冷暴力”？“冷暴力”会带来明显的身心困扰，产生沟通的障碍，甚至带来症状。“冷暴力”也许会饱含着明显的抱怨、不 ...; 2023-4-12 11:30

20230411健康之路,李艳,心理诊室,窒息的爱: 2023年4月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《心理诊室的故事（一）》。什么是窒息的爱？有些父母给予的所谓的爱，让孩子感到无法呼吸，缺乏一定的自由空间。这种窒息的爱，是一种焦虑、控制和束缚 ...; 2023-4-11 11:56

20230410健康之路,詹志来,吴向红,菊花,栀子花,厚朴花,桑菊饮,枸杞菊花茶,除烦花茶,二花二术饮,四花解郁汤: 2023年4月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用苦味来养生（五）》。菊花清热去火：口干舌燥、牙龈出血、口臭、大便干燥等有炎热性质的症状都可能是上火。苦味的菊花是属阴的，可以降泄、清泄、 ...; 2023-4-10 11:56

20230409健康之路,詹志来,张纾难清痘方,血瘀自服方,玄麦甘桔汤: 2023年4月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用苦味来养生（四）》。桔梗调畅气机：中医看来，气机运行如常身体才健康。打呼噜就是气机不畅的表现，可以用桔梗进行治疗。止咳化痰：桔梗的苦能降， ...; 2023-4-9 13:35

20230408健康之路,詹志来,赵鲁卿,陈皮二芽饮,止咳化痰方,理气开胃饮,连翘祛痘饮,银翘散: 2023年4月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用苦味来养生（三）》。陈皮陈皮不见得是越陈越好，存放陈皮是为了便于挥发不利的成分，让它达到一个适宜的程度，苦涩的味道淡一点，转化成回甘就可以 ...; 2023-4-8 11:51

20230407健康之路,詹志来,王雪茜,苦味野菜,蒲公英,紫地花丁,败酱草: 2023年4月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用苦味来养生（二）》。天然消炎药蒲公英从现代医学的角度来说，蒲公英的成分有很强的抗炎、抗菌作用，被称为天然抗生素。从中医的角度来说，蒲公英是 ...; 2023-4-7 12:52

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