2025年6月6日北京卫视养生堂节目《被高血糖催熟的白内障》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

拿煮鸡蛋的过程，聊聊咱们眼睛里一个器官的 “变老旅程”。咱眼睛里这个重要器官，年轻的时候就跟生鸡蛋似的，晶莹剔透还有弹性。可随着岁月流逝，它慢慢就像被煮熟的鸡蛋，从原本透亮的样子，一点点变得白乎乎的，摸起来也硬邦邦的。而且它变白变硬的程度不一样，后续治疗的难度和恢复情况也大不相同。特别是患有糖尿病多年的朋友，这个器官 “变老” 的速度比普通人快得多，不仅提前开始老化，治疗起来也更棘手。那我们到底该怎么做，才能让这个眼睛里的器官老得慢一些呢？​

您知道吗？在我国，60 岁到 89 岁的老人里，差不多 80% 都患有白内障，90 岁以上的老人，更是 90% 都躲不过这眼病。一般人从 50 岁左右开始可能出现症状，等到适合做手术的时候，没准都七八十岁了。但糖尿病患者就更麻烦，发病时间比普通人早 10 年左右，病情发展还特别快，有的人 50 多岁白内障就到严重阶段了。好多老年人觉得，白内障又不危及生命，能凑合着看就不去手术；还有人觉得得等白内障 “熟透” 了再做手术。这些想法到底靠不靠谱呢？​

另外，咱们怎么才能早点发现白内障，别等到视力严重下降才后知后觉？除了去医院用专业仪器检查，在家有没有简单的自测方法？老年人常说看东西模模糊糊，这到底是老花眼，还是白内障在作祟呢？

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