2025年12月9日北京卫视养生堂节目《流感季巧护肺》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

近期流感来势汹汹，这时候是心脑血管和呼吸系统的“大考时节”！

《养生堂》特别提醒：

第一， 务必关照好心脑血管。气温一低，血管易收缩，血压也会随之波动；

第二， 警惕流感病毒的侵袭。流感病毒不惧低温，环境越冷反而越“活泼”。

流感不仅会让我们身体免疫力下滑，浑身不适，更值得警惕的是，根据疾控部门流感监测报告，60岁及以上老年人罹患流感后，发展为重症的风险高居首位！

那么，当流感遇上什么会让重症风险陡然飙升？

想要防范流感与肺炎球菌引发的老年肺炎，最有效的防护手段就是接种流感疫苗和23价肺炎球菌多糖疫苗，双重接种才能为健康筑牢坚实屏障！

23价肺炎疫苗在全球已应用50年，总体上非常安全，且全年均可接种，免费接种的政策是1针。

23价肺炎疫苗的保护期通常在5至10年，对多数人而言，接种1剂就能实现良好的防护效果。

您对接种肺炎疫苗还有哪些疑问呢？

视频链接：https://item.btime.com/22ad57rp63q95defij1u8jbuft1