本页提供2019年1月11日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京大学第三医院职业病研究中心主任医师赵金垣。主题是《小心身边的毒物》。生活中很常见的东西，它们可能是我们生活中的“好帮手”，但如果使用不当，也可能给我们带来致命的打击！

赵金垣：北京大学第三医院职业病研究中心主任医师。

这3种「毒物」常见又危险！但很多人就不当一回事儿！

水银温度计

水银温度计利用水银对温度的敏感性，来帮助我们判断体温变化。

完好无损的水银温度计是我们的好帮手，但它破裂后如果处理不当，就可能带来一场灾难！

大力甩温度计、把温度计放入嘴中咬，都有可能造成温度计破裂，导致水银散落在地面上或者进入人体。

水银散落在地面上

因为水银比水重，容易附着在缝隙或者衣物上，难以清理。另外，水银非常容易蒸发，如果清理不及时，人吸入蒸汽后容易造成急性汞中毒，出现头晕、发烧、咳嗽、皮疹等症状。

水银温度计打碎后应该如何处理？

水银进入人体

小孩儿咬破水银温度计造成水银进入口中，如果口中有破溃，那就相当危险了！如果口中没有伤口，水银进入消化道，它的吸收率不足万分之一，不必过于担心，可通过一些手段促进水银的排出。

多喝水：水银能从尿液里排出；

多吃水果：水果中一些化合物能够让水银排的更通畅；

多吃粗粮：粗粮里边有维生素B1，能够帮助排出水银。

专家提醒：含有增白成分的化妆品、 工厂排出的废弃物、处在污染环境中的海鱼、河鱼都有可能导致我们身体里的汞含量身高。

彩铅

彩铅和蜡笔中的颜色、铅笔外包的颜色等都含有重金属，比如铅红、铅白、铅黄、镉等，注意一定不要让孩子老是咬笔！

摄入铅过量会影响人的智力发育，除此之外，铅对神经系统和内脏都有危害，铅中毒会引起贫血，慢性铅中毒会引起肾脏萎缩。

生活中常见的“铅”

釉上彩瓷器、铅笔、锡壶、马口铁罐头、松花蛋、贴纸、老式爆米花、口红

注意：

釉上彩瓷器不适合盛放食物；

千万不要用锡壶温酒，易导致铅中毒；

微波炉里加工的爆米花不含铅。

药片

是药三分毒，即使是保健品或者是常用药也不能乱吃，一定要遵医嘱，比如牛黄解毒片！

牛黄解毒片用药不当会引起慢性砷中毒，造成肝硬化腹水！