2019年11月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是王向东。主题是《莫让鼻子苦不堪言》。主要介绍过敏性鼻炎有哪些危害大，过敏性鼻炎的测试方法，过敏性鼻炎的防控方法，鼻腔冲洗的正确方法等相关内容。

王向东：首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师。

过敏性鼻炎是过敏体质与过敏原互相作用的结果。夜晚躺下睡觉时，口咽部舌根会后坠阻塞气道，如果这时鼻子因过敏性鼻炎等不能正常呼吸，就会导致缺氧。

过敏性鼻炎是过敏体质与过敏原互相作用的结果。

过敏性鼻炎常见的过敏原：床单、枕头、床铺上落有的尘螨的脱屑、粪便；食物、书本受潮后会滋生的霉菌；花粉、柳絮、杨絮以及宠物毛发等。

鼻腔向上连接鼻泪管、眼睛，向下连接咽喉部和肺，向两侧连接中耳，所以过敏性鼻炎有可能引发中耳炎、鼻窦炎、哮喘，甚至继发结膜炎。

过敏性鼻炎会引发、加重哮喘，还会导致心理焦虑。

数据显示，40%的过敏性鼻炎患者会有抑郁表现；10%左右的患者会有焦虑表现；1%患者甚至会出现重度焦虑。

过敏性鼻炎的生活激发试验测试方法：安排被测试者进入存在过敏原的环境当中，如果出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛发红发痒等症状，说明被测试者可能患有过敏性鼻炎。

空气污染、吸烟等会导致鼻黏膜或气管黏膜的屏障损伤，造成过敏原容易进入人体内，从而诱发致敏或过敏！

如果通过鼻内镜检查发现鼻黏膜明显地充血、肿胀、有水样分泌物，说明患者可能患有过敏性鼻炎！

过敏原抗体检查，不仅可以知道患者是否患有过敏性鼻炎，还能查出导致过敏性鼻炎的过敏原！

季节性过敏性鼻炎患者，如果过敏原是花粉，专家建议您在春、秋季节来临时，戴口罩、使用空气净化器，选择在海边等花粉少、气候潮湿的地方生活。

常年性过敏性鼻炎患者，室温在25℃以上、湿度超过50%就容易滋生尘螨和霉菌！专家建议注意控制居所的温度和湿度，定期清洗、晾晒床单被罩，防止尘螨、霉菌滋生。

鼻腔冲洗结合药物治疗，可以很好地控制和缓解过敏性鼻炎。

鼻喷激素喷到鼻腔里的量少，且主要作用在鼻腔局部，全身吸收非常少，可忽略不计，是安全的！

正确的使用方法：右手喷左鼻腔，左手喷右鼻腔，以自然角度，分别向外侧喷药。

注意：鼻中隔的黏膜非常薄，不能长期向中间喷药，容易造成黏膜干燥，还有可能造成鼻中隔穿孔。

用药提醒：过敏原是花粉的过敏性鼻炎患者，需要在花粉季来临之前的2周至花粉季结束的1-2周的时间段里用药，每天喷1-2次；如果是常年性的过敏性鼻炎，患者需要常年规律用药、提早用药、坚持用药。