2020年1月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是吴晓青，主题是《不在心上的心脏病》，主要介绍导致心脏神经官能症的原因，肝郁人群的特征，疏肝助眠汤等相关内容。

吴晓青：北京中医药大学东方医院心内科主任医师。

心脏神经官能症

心脏神经官能症是心脏的神经功能失调引起的心脏不适，是神经官能症的特殊类型，往往查不出器质性病变，例如不存在心电图的改变、超声心动的改变等。

中医认为，心脏神经官能症致病因素有很多，病因归结在肝郁。

肝、心、脾、肺、肾五脏对应五行木、火、土、金、水。肝属木、心属火，肝和心的关系相当于母子，肝郁日久会化火，火热就会扰心，导致心脏出现心慌、气短、胸闷、心悸等一系列症状。

肝郁人群的特征

肝郁人群容易产生黄褐斑

肝气郁滞容易产生黄褐斑！望诊看面部是否有肝斑，也叫蝴蝶斑、黄褐斑。

中医认为，气为血帅，血为气母，两者相互关联，气行则血行，气滞则血瘀。

肝气郁滞，血行就不畅快，会造成瘀血留滞在面部的皮肤上，形成褐色或黄褐色的斑。

肝郁人群舌象有肝胆经瘀滞的表现

舌尖属心，舌两侧属肝胆，舌能反映内脏，舌两侧紫暗，说明有肝胆经瘀滞，存在肝郁。

肝郁化火、火热扰心会造成心悸心慌；肝郁造成气滞，会引起胸闷憋气；肝主疏泄，肝气不舒会引起胸胁胀满、胸胁憋闷；郁久气滞会引发心脏疼痛；心火上炎会出现心烦气躁、失眠、濒死感。

导致心脏神经官能症的原因

焦虑情绪

焦虑情绪易导致心脏神经官能症！

过于追求完美，太争强好胜，容易焦虑的生活方式会潜移默化地对身体造成耗伤，时间越长，郁滞的状态会越明显，耗伤的阴血就会越多，造成的不适状态会越严重。

失眠

失眠是导致心脏神经官能症的重要原因之一！正常的睡眠靠自主神经来调节，长期失眠会耗伤肝血，肝郁血虚会造成情绪烦躁，心失所养，出现一系列心脏不适的症状，进入一个恶性循环。

心脏神经功能紊乱的病人非常多见，更年期妇女是心脏神经官能症的高发人群。

疏肝助眠汤

疏肝助眠汤中，玫瑰花和白梅花既能够疏肝理气，又能够美容，可以日常泡茶长期服用；香附是气药之总司，妇科之主帅。是治疗女同志肝郁最主要的一味药，能够行气、理气、止疼；淡竹叶，清心除烦，安抚睡眠；麦冬养心阴，桑葚补肾阴，可以滋阴养血、缓解焦虑。

急救按摩小妙招

面临濒死感时，中医急救有哪些小妙招？

心脏不适，病根儿可能出在肝上！心脏神经官能症你了解了吗？