2020年4月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京中医医院疮疡血管外科主任医师徐旭英，主题是《糖尿病足早知道》视频要点文字笔记，主要介绍自测是否存在糖尿病足的患病风险，引起糖尿病足的高危因素，预防糖足泡脚方等相关内容。

徐旭英：首都医科大学附属北京中医医院疮疡血管外科主任医师。 

糖尿病足

糖尿病足的测试方法

测试一：10克尼龙丝试验

首先脱掉鞋袜，戴上眼罩，然后用10克微丝笔轻触患者脚部的趾腹、足掌、足背等10个重要的着力点，并请测试者记录触碰的次数。如果测试者感受到的次数少于8次，说明该患者存在糖尿病足的患病风险。

10克微丝笔

剃须刀毛刷

剃须刀自带的毛刷可以作为替代工具使用。

测试二：足部症状测试

观察糖尿病患者足部状态，如果发现肤色苍白或紫暗，且指甲肥厚，说明该患者存在糖尿病足的患病风险。

测试三：泡脚水温度测试

糖尿病患者，对外界温度感受不敏感，泡脚时水温过高容易对足部造成危害，导致糖尿病足。

引起糖尿病足的高危因素

糖尿病人除了要小心使用指甲刀、注意泡脚时的水温外，还需要警惕电热毯、桌角等可能造成糖尿病足的高危因素！

预防糖足泡脚方

推荐糖尿病足的高危人群选用预防糖足泡脚方泡脚。

当归养血活血、活血通络；鸡血藤、桑枝、桂枝、苏木同属藤类药，可温经通络，活血化瘀；桃仁、红花可活血化瘀。

夏季泡脚建议1天1次，冬季泡脚建议每周2~3次。

糖尿病患者不仅生活中要避免因意外伤害引发糖尿病足，还可坚持泡脚，帮助预防糖尿病足~