专家观点：看东西雾蒙蒙可能是白内障。谁都有可能患上白内障；白内障和衰老最为密切。

专家观点：白内障的最先症状是感觉眼前有一层白纱；中国有300万白内障致盲。

专家观点：早发现早控制可延缓白内障发展。

专家观点：眼前有不懂黑影要警惕白内障。越亮越看不清楚也要警惕白内障。老花眼突然好转也要警惕白内障。

哪种做法对减缓老年性白内障发展最有效？戴太阳镜？少看电视？多吃青菜水果？

正确答案是戴太阳镜对减缓老年性白内障发展最有效。