2021年7月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师马鑫。主题是《眩晕背后有隐情》。

什么是耳石症？

什么是耳石

耳石症的专业名称是良性阵发性位置性眩晕。这种疾病在一般人群中患病率可达1.6%，是老年人发生眩晕原因的第一位。

耳石症是内耳中管理平衡的耳石碎片掉落在半规管内引起的。脱落的耳石随着重力发生移动时患者会有天旋地转、站立不稳之感，极易发生摔倒、摔伤等意外。严重时还伴有恶心呕吐、大汗淋漓，甚至有濒死感，令人痛不欲生。

导致耳石脱落的高危因素

随着年龄增长，自然老化导致结构脱落；五六十岁年龄段的女性，易出现骨质疏松及偏头痛，也最容易得耳石症；头部受外伤或做了头部手术，耳石也容易脱落。

测试耳石症患病风险

测试方法一：

动作一，鞠躬弯腰停稳后，保持两至三秒钟，然后快速起身；动作二，坐在床上快速躺下，再快速起来。做这两个动作，如果出现天旋地转的感觉，就可能有患耳石症的高风险。

测试方法二：

通过眩晕时伴随的其他症状可以判断是否有耳石症风险。耳石症的特点是晕眩时伴有恶心呕吐的情况。在晕的过程中如果出现听力下降，则可能是美尼尔症；眩晕伴有头疼、头晕，则更有可能是前庭性偏头疼。

测试方法三：

耳石症的头晕持续时间不会超过1分钟，短暂性眩晕是耳石症的最大特点。

测试方法四：

通过观察眼震能够精准地判断是不是患有耳石症。除了医院专业的设备可以测出，在家也能自己测试。

自测眼震判断耳石症

耳石症的治疗

耳石症是良性的疾病，通过自我治疗或者到专业医院进行治疗，都可以很快缓解症状，不必太过担心。

担心耳石症复发的患者更要注意，需要保持好的心情，保证好的睡眠质量，调整好生活状态，以积极的心态面对。

想不到这小小“石头”能引起这么强烈的眩晕感！出现问题及时治疗，让您不“石”来“晕”转。