2021年10月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《莫让糖尿病盯上孩子》，特邀专家首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心李文京主任医师。

目前，我国糖尿病患者人数已达到1.29亿，这其中甚至还包括了数量不少的儿童患者！年纪轻轻的孩子怎么会和糖尿病扯上关系呢？这背后有何隐情？

为什么儿童会患上糖尿病呢？

当孩子的胰岛功能不正常、胰岛素分泌不足时，就会导致糖尿病的发生。对于儿童来说，胰岛素不足容易诱发糖尿病酮症酸中毒，轻者出现昏迷、意识丧失的症状，重者则会危及到生命。

儿童糖尿病预警信号：超重

为什么肥胖会和糖尿病有关系？

2型糖尿病是一种与生活方式密切相关的疾病。在人体摄入过量的食物以后，需要额外的胰岛素才能使血糖下降。与此同时，过量的食物在胰岛素的作用下被合成脂肪在身体里存起来，从而导致肥胖。长此以往，当胰岛素不足以降低血糖的时候，就会导致血糖的异常以及糖尿病的发生。

儿童糖尿病预警信号：黑棘皮

黑棘皮的症状

黑棘皮是高胰岛素血症的体表标志，一般在皮肤皱褶的位置，比如脖子、腋下等地方产生皮肤色素沉着，同时皮肤会变厚、变粗糙。黑棘皮病是血糖异常的体表特征之一。

黑棘皮的表现

儿童糖尿病并发症

急性并发症

对于儿童来说，出现糖尿病急性并发症的情况更多一些，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、低血糖等，都属于糖尿病急性并发症。

慢性并发症

糖尿病慢性并发症包括眼睛的病变，肾脏的病变，脚的病变，神经的病变，以及心血管疾病等。

糖尿病的治疗方法

糖尿病的治疗方法主要有药物治疗、饮食控制、身体锻炼、血糖监测以及学习有关糖尿病的相关知识等。对于儿童来说，预防和治疗糖尿病应当从控制饮食和运动两方面入手。

儿童应当如何控制饮食

对于孩子来说，每日应当摄入一拳量的主食；肉、蛋、奶还有豆制品等蛋白质食物的摄入量应当与手掌大小相同；水果适量摄入；蔬菜多多益善。

牛奶、饮料当水喝的危害有哪些？

通过运动减肥

对于糖尿病人或肥胖患者来说，运动都是关键的治疗手段。踢球、跑步、打球、爬楼梯、爬山等运动都是有效的，但是运动要持续达到一定的时间，建议每天坚持运动，每次运动的时间在30分钟到60分钟之间，可以达到很好的减重效果。

糖尿病并非仅存在于中老年人群当中，儿童也可能患上糖尿病。想改变孩子不健康的状态，需要让孩子对自身的状态有一个清醒的认识，让孩子认识到健康是自己的事情。就像我们的口号一样，要做自己健康的第一责任人，这是我们每个人应该去完成的目标。