2014年1月6日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李七一。主题是《慢性病冬季养(一)》。主要介绍冬天为何要重视头部保暖，日常调理如何选择补气药，黄精的功效，冠心平，哪种食物利于养护心脑血管，葛根粉粥的制作方法，膏方的制作过程，哪些人适合吃膏方，膏方一般从每年什么时间开始吃等相关内容，新时空健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李七一：江苏省中医医院教授。

现场讨论：为什么冬季心脑血管疾病易发作？

专家观点：冬季寒冷的天气会引起血管收缩，导致血压升高，血液流行受阻。

心脑血管疾病患者哪个部位最应保暖？头部？颈部？胸部？

正确答案是心脑血管疾病患者头部最应保暖。

专家观点：头脑是人体最高部位，最容易受到风邪。

何嘉博士现场演示冬天为何要重视头部保暖。

哪种补气药适合心脑血管疾病患者？人参？黄精？黄芪？

正确答案是黄精适合心脑血管疾病患者。

专家观点：心脑血管疾病患者除了气虚往往还有阴虚，黄精即可补气又能滋阴。

现场讨论：日常调理如何选择补气药？

专家观点：黄精可直接嚼服食用，20-30克即可。现代研究证实黄精有控制血糖、降血脂的作用。