2022年6月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，特邀北京大学第一医妇产科徐洋主任医师，生殖男科陈亮副主任医师。主题是《生命之旅历险记 （下）》。

造成精子畸形的危险因素

危险因素吸烟

男性吸烟时间越长、吸烟量越大，对精子的影响也就越大。精子的产生需要干净的环境，而烟草里的焦油、尼古丁等有毒物质会进入生殖系统，会破坏睾丸的生精环境。

备孕人群至少提前3个月戒烟。长期吸烟人群在备孕前最好去医院做精子的分析检查。

危险因素饮酒

过量饮酒会降低精子活动率，也会导致精子畸形，从而影响怀孕概率，还会影响下一代健康。备孕期间，每天饮酒量控制在红酒不超过20毫升、啤酒不超过1罐，建议最好戒酒。

危险因素辐射

研究表明，长时间接触电离辐射，会导致睾丸的生精微环境发生器质性变化，进而导致精子畸形。尽量避免长时间使用电子产品，同时注意要使其远离睾丸、腹股沟等重要部位。

输卵管问题会影响女性生育力

输卵管是女性的重要生殖器官，各种原因导致的输卵管的扭曲、粘连会影响精子和卵子的结合，甚至会发生宫外孕等危险情况。

炎症会影响女性生育力

炎症的上行感染往往会导致输卵管的闭锁、粘连、甚至盆腔粘连。盆腔炎、输卵管炎、卵巢炎、子宫内膜炎这些炎症，会影响女性生育力。 

远离炎症要注意：

不能随意用清洗剂清洗阴道内部。建议每天更换清洁干燥的内裤，清水清洁外阴，非月经期尽量不使用护垫；

卫生棉条要选用正规企业生产的，不要使用外包装破损的卫生棉条，使用时要注意手部卫生和外阴清洁，同时要勤更换。

避免经期同房，注意性生活卫生。 

子宫内膜异位症也会影响女性生育力

子宫内膜异位症的表现有三类：

疼痛，包括痛经、非月经期的慢性盆腔痛和性交痛；

月经异常，包括月经周期的延长或缩短、月经量的增加或减少、经期的不适症状；

不孕，约有40%子宫内膜异位症患者面临不孕。

卵巢储备功能良好的年轻女性，如果子宫内膜异位症病变的程度较轻，可以选择通过腹腔镜的方式疏通输卵管；

子宫内膜病变较为严重，或者是较为严重的子宫腺肌病患者，可考虑试管婴儿；夫妻双方中，女方有子宫内膜异位症且年龄较大、卵巢储备功能较差，同时男方的精液质量不达标，也建议选择试管婴儿。

反复人工流产危害大

阴道是一个众多微生物共存的环境。人工流产的过程中，菌群可能会上行，造成宫腔、输卵管、盆腔的感染。

人工流产中使用的器械要越过子宫内口才能进入到宫腔，所以需要用器械扩充子宫内口。反复的扩充操作，会造成宫颈机能不全，容易发生流产。

反复的刮宫操作，在吸取胚胎和周围一些蜕膜组织的同时，也会对子宫内膜造成破坏。

女性朋友没有备孕计划，就要做好避孕工作。