2023年5月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《悄然而至的心梗》。悄然而至的心梗，有哪些“蛛丝马迹”？

恶心呕吐、出汗，小心是糖尿病引发的心梗

长期控制不好糖尿病的情况下，人的疼痛神经会发生钝化，心绞痛反应不明显，有可能会延误心梗的最佳治疗时间；

经过长期研究发现，一部分患者在心梗早期会表现为恶心呕吐，很容易被误认为是消化道疾病；

出汗是心梗病人的临床表现之一，与天气无关的异常出汗需要格外警惕。

专家提示：突发心梗后12小时之内是最佳救治时间。

糖尿病对心脏血管的影响有多大？

夜晚或换季常胸闷当心是心梗来临了

如果出现安静时胸闷胸痛、夜晚憋气、受凉后胸口发紧等情况，可能是与冠状动脉痉挛有关。冠状动脉痉挛在冬天易发作，与运动无关。

模拟冠状动脉痉挛时血管的状态

专家提示：及时服用硝酸甘油能够缓解冠状动脉痉挛。

体力下降严重警惕高危复杂冠心病

关于高危复杂冠心病：随着年龄增加，高危复杂冠心病的患病风险也有所增加；高危复杂冠心病的症状不典型；高危复杂冠心病合并有多种基础病；冠状动脉病变复杂，手术难度比较大。

对于心梗患者术后的恢复，专家有什么建议？

有规律地进行服药；根据心功能状态调节运动量，适当运动；饮食习惯要根据是否有高血压、高脂血症、糖尿病等，进行相应的调整。