2023年7月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《器官也有小脾气·耳朵》。噪音、压力、掏耳朵都可能令耳朵受伤。

耳朵是一个非常感性的器官，它是对声音拥有最丰富感受的器官。耳朵的感知范围很全面，它除了有听觉功能，还有感知平衡、维持平衡的功能。

压力大、情绪差小心耳朵会“报警”

耳朵产生耳鸣与压力和情绪有密切的关联性，压力过大时，就会对听觉系统产生影响。耳鸣实际是个报警信号，是在提示我们需要注意了。

压力为何会导致耳鸣？

专家提示：压力过大有可能导致突发性耳聋，听力出现异常应在两周内尽快就诊。

噪音伤听力当心不可逆

如果在噪声环境下待的时间越长，噪声的响度越大，它造成的损伤越是不可逆的。如果要长期处于一个噪声比较大的环境中，建议佩戴防护耳塞，一般能降低15分贝左右。

噪音对耳朵有何影响？

专家提示：在85分贝的噪声环境中超过2小时，可能造成不可逆的听力损伤；长时间处于噪声环境下，应佩戴防护耳塞。

耳朵没那么脏别把它掏坏了

外耳道有自洁功能，通过说话、咀嚼等刺激中耳肌的动作，耵聍可能会自己掉落、排出。

掏耳可能不仅不能把耳朵全部掏干净，还会引起炎症，使自洁功能下降。

掏耳为何会伤耳？

专家提示：耳屎具有抗菌和防护作用，不建议自行清除。

耳朵出了问题有何隐匿信号？ 

在噪声环境下，耳朵的识别能力下降、定向能力减弱，可能是单耳出现了问题。如果不自觉地大声放电视或经常听不清别人讲话，也需要注意。

余力生：北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师。