2014年1月15日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘文虎。主题是《肾不好有信号(上)》。主要介绍一天中肾脏要过滤多少血液，肾损伤初期的信号，可发现早期肾损伤的检查，肾尿检的各个指标说明，长期服药对肾的伤害最大，伤害肾脏的三类药物，马兜铃类肾衰竭，吃腰子能补肾吗，科学用药三原则，糖尿病为什么会伤肾等相关内容，新时空健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

刘文虎：首都医科大学附属北京友谊医院肾内科。

现场讨论：肾为什么这么脆弱？为什么会吃出肾衰？肾为什么爱受伤？一天中肾脏要过滤多少血液？

专家观点：肾容易受伤是因为工作量大。

肾损伤初期的信号是什么？腰膝酸软？眼皮浮肿？无症状？

正确答案是肾损伤初期的信号是无症状。

现场讨论：为什么肾损伤初期没有反应？

专家现场演示：肾脏是如何工作的？

专家观点：虽然肾损伤初期的信号是无症状，但是定期体检可以了解肾脏健康状况。

哪些检查可发现早期肾损伤？验血？验尿？B超？

正确答案是验尿检查可发现早期肾损伤。

现场讨论：肾尿检的各个指标说明什么？

酮体、潜血、尿蛋白、比重这些指标代表什么？

现场讨论：肌酐这个指标代表什么？肾指标异常但无症状需要治疗吗？

专家观点：肌酐上升说明肾脏有严重损伤。

哪种长期行为对肾的伤害最大？熬夜？服药？化妆？

正确答案是长期服药对肾的伤害最大。

现场讨论：药物是如何损伤肾的？

专家观点：熬夜伤肾伤的是中医所说的肾脏，不能用它来说明问题；皮肤会吸收铅、汞的重金属元素，也会对肾脏造成伤害，建议化淡妆，使用合格的化妆品。

何嘉博士现场演示伤害肾脏的三类药物：头孢类药物、解热镇痛类药物、中药。

现场讨论：多喝水能降低药物对肾的伤害吗？

专家观点：过多饮食会加重肾的负担。

科学用药三原则：明确适应症、合理疗程、合理剂量。

现场讨论：吃腰子能补肾吗？

哪种疾病对肾脏伤害最大？高血压？糖尿病？痛风？

正确答案是糖尿病对肾脏伤害最大。

专家现场演示：糖尿病为什么会伤肾？如何避免慢性病对肾的影响？