2023年12月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是史伟浩。主题是《静脉曲张也要命》。主要介绍哪些因素易诱发静脉曲张，怎样防治静脉曲张等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

史伟浩：复旦大学附属华山医院血管外科副主任医师。

每十个人当中，可能就有一个人患有静脉曲张。一旦下肢静脉曲张形成了血栓，血栓就有可能会脱落，进入肺部导致肺栓塞。下肢静脉曲张看似是一个非常小的疾病，背后隐藏的隐患非常大。

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为什么浅静脉当中的血栓也有可能会引起来肺栓塞

肺栓塞最主要的来源是来自于深静脉系统。深静脉和浅静脉并不是相互孤立的，它们在很多部位存在着交通或者连接静脉，所以一旦浅静脉有了血栓，有可能会通过连接静脉进入到深静脉里，最后出现肺栓塞。

哪些因素易诱发静脉曲张：

一、久站、久坐

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下肢长时间不动，会导致肌肉不收缩，久而久之就会发生静脉曲张。

二、负重

过度肥胖、怀孕、长期便秘、慢性咳嗽都属于隐形的负重，这些因素会导致腹腔的压力增加，久而久之造成下肢静脉压力的增高，产生静脉曲张。

三、穿高跟鞋

穿高跟鞋踮脚走路的时候，脚踝是处于紧绷的状态，踝关节的摆动幅度非常小，会影响小腿肌肉的收缩和舒张功能，从而影响下肢静脉血液的回流。

四、跷二郎腿

跷二郎腿的时候，大隐静脉和小隐静脉相互地交叉、压迫，也会导致下肢静脉压力的增高，引起静脉曲张。

可以通过做超声波的检查，知道自己的深静脉是否通畅，如果在家里，可以通过用一条止血带，测深静脉血栓风险。

静脉曲张的治疗，三分靠医生，七分靠自己的保养，可以通过做简单的保健的动作，模拟肌肉泵的回流，来帮助改善静脉的功能。

对于一些轻症或早期的静脉曲张患者，医生建议患者穿着医用级别的弹力袜。

小贴士

1、一级弹力袜用于预防；

2、二级弹力袜用于治疗；

3、露脚趾弹力袜便于观察；

4、平躺时不用穿着弹力袜。