2024年1月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨志英、秦耿。主题是《警惕夜间危险（下）》。主要介绍胆囊结石胆囊炎为什么会引发夜间疼痛，哪些人群容易得胆囊结石胆囊炎，十二指肠溃疡有什么特点，怎样预防十二指肠溃疡等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

杨志英：中日友好医院肝胆胰外科主任医师。

秦耿：中日友好医院消化科副主任医师。

夜间阵阵腹痛小心是胆囊结石胆囊炎！

胆绞痛通常在夜间发作，因为此时人体处于静止状态，胆囊收缩，结石容易卡在胆囊管内，引发疼痛。如果在夜间，腹部出现一阵一阵、很剧烈的疼痛，很有可能是胆囊结石合并的胆绞痛或者是胆囊炎引发的疼痛。

胆囊结石胆囊炎为什么会引发夜间疼痛？

1、体位变化：

当我们躺下时，胆结石堵塞胆囊颈管，会刺激胆囊，胆囊剧烈收缩，就会导致一揪一揪的剧烈疼痛感；

2、迷走神经兴奋：

到了晚上，人的迷走神经比较兴奋，胆囊的平滑肌处于高敏状态，受到胆结石的刺激时，就容易出现痉挛、收缩等情况，导致腹痛；

3、晚餐进食不当：

晚餐吃得过多、过油腻，或者吃得比较晚。

胆囊结石胆囊炎除了会有右上腹肋缘下的痛感以外，还可能在这些位置有痛感。

专家提示：胆囊结石胆囊炎不及时就医可能会引起胆囊坏疽、穿孔。

哪些人群容易得胆囊结石胆囊炎？

1、中老年女性，随着年龄的增长，胆囊结石和胆囊炎的发病率逐渐增高；

2、生活不规律、饮食不规律的人群，长期不吃早餐、饮食不规律、暴饮暴食、喜食高脂油腻食物等不良生活习惯，容易引发胆囊结石和胆囊炎；

3、有家族遗传史的人群，家族中有胆囊结石和胆囊炎病史的人，其发病风险相对较高。

夜间规律腹痛当心是十二指肠溃疡！

如果在夜间睡眠的过程中，被上腹部的疼痛疼醒，很可能是患有十二指肠溃疡。这种疾病通常是由于胃酸分泌过多，或十二指肠黏膜的屏障保护能力下降，造成十二指肠黏膜缺损，形成溃疡。十二指肠溃疡严重时不光会引起腹痛，还有可能出现消化道出血、穿孔等一系列问题。

十二指肠一共分为四个部分，如下图所示。其中十二指肠球部是溃疡的高发部位。

十二指肠溃疡有什么特点？

1、慢性复发性疼痛；

2、在夜间疼痛；

3、进食后缓解。

哪些人群容易得十二指肠溃疡？

1、长期吸烟、饮酒、喝浓茶、咖啡等刺激性饮品的人群。

2、饮食不规律，经常暴饮暴食或饮食不卫生的人群。

3、长期处于疲劳、熬夜、工作压力大等状态下的人群。

怎样预防十二指肠溃疡？

1、预防和治疗幽门螺旋杆菌，注意个人卫生，避免共用餐具、水杯等物品，避免口对口喂食等行为，以预防幽门螺杆菌感染；

2、保持良好、规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣、刺激性食物，多吃易消化的食物，避免过度饥饿或饱腹；

3、吸烟和饮酒都可能对消化道造成刺激和损伤，应尽量避免或限制。