2024年2月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翟双庆。主题是《词语里藏中医5》。主要介绍中医治病“量体裁衣”很重要，“安内攘外”与什么药材有关？中医是怎样理解“以和为贵”的等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

中医治病讲究量体裁衣

【量体裁衣】指按照身材裁剪衣服，比喻按照实际情况办事。

“量体裁衣”出自春秋·墨子《墨子•鲁问》

“量体裁衣”与中医有何关联？

中医治病强调因人制宜、因时制宜、因地制宜。

因人制宜是量体裁衣的关键，人的体质可以分为九种，要根据患者的个人情况辨证论治；

1、平和体质:性情较为温和、平时做事不急不躁、言语温柔体贴。

2、气滞体质：平时多表现为性情急躁易怒、身材高形体偏瘦等。

3、血瘀体质：平时伴有身体局部刺痛、面色晦暗、女性月经有血块。

4、阳虚体质：表现为畏寒肢冷、面色淡白。

5、阴虚体质：表现手足潮热、颧部泛红。

6、气虚体质：多表现倦怠乏力。

7、血虚体质：多表现为面色苍白或萎黄、精神倦怠等。

8、痰湿体质：身体多出现结节、或者有咳嗽咳痰、肥胖等症状。

9、特禀体质：多表现为体质虚弱，易于过敏。

因时制宜指中医在治疗的过程当中，要参考昼夜、四季进行用药；

因地制宜指不同地理环境产出的药材、植物作用不同，如南方气候湿热，所以这里生产的陈皮燥湿、化痰力量强。

安内攘外源自于一味药材

【安内攘外】最初是用来形容一味药材的特性，后多指安定内部，排除外患。

“安内攘外”出自吴谦《医宗金鉴》

甘草味甘，性平，有缓急、解毒的作用，可以调和诸药，很多中药方剂中都会用到它。

中医如何运用甘草安内攘外的特性治病？

桂枝汤

【组成】桂枝去皮，三两（9g）芍药三两（9g）甘草炙，二两（6g）生姜切，三两（9g）大枣擘十二枚（6g）

【用法】上五味，㕮咀，以水七升，微火煮取三升，适寒温，服一升。服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。温覆令一时许，遍身絷絷微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。若一服汗出病瘥，停后服，不必尽剂；若不汗，更服如前法；又不汗，后服小促其间，半日许，令三服尽。若病重者，一日一夜服，周时观之，服一剂尽，病证犹在者，更作服；若汗不出，乃服至二三剂。禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。现代用法：水煎服，温覆取微汗。

【功用】解肌发表，调和营卫。

【主治】外感风寒表虚证恶风发热，汗出头痛，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱。

以和为贵与中医的关联

【以和为贵】强调的是中和，不要太过，不要不及。

“以和为贵”出自《论语•学而》

礼的作用，贵在能够和顺。意思是，按照礼来处理一切事情，就是要人和人之间的各种关系都能够恰到好处，都能够调解适当，使彼此都能融洽。

中医是怎么体现“以和为贵”的？

中医认为阴平阳秘才叫作健康，人会生病，是阴阳不平衡的体现。阴阳之间不单是制约，还有相互依存、相互互根、相互转化的关系。