2024年4月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是上海市口腔医院刘月华院长、主任医师，主题是《拯救“丑小鸭”》。主要介绍把握好三个阶段，帮孩子“美美”度过换牙期等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

0-12岁是孩子牙齿发育最关键的年龄阶段，这三个阶段的发育情况，会影响孩子牙齿排列、面部美观和口颌系统功能。

乳牙阶段要保持牙列完整

乳牙的完整性是一口好牙的基础，龋齿会导致乳牙过早地丢失。儿童可以通过做窝沟封闭和每半年进行一次涂氟，预防龋齿的发生。

专家提示：

乳牙早失会影响恒牙萌出。

换牙早期要保持牙弓宽度

牙弓是指牙齿在颌骨里排列成的弓形。牙弓宽度不够，会导致错颌畸形，如龅牙、地包天，影响孩子的长相和整体美观度。

影响牙弓宽度的因素有哪些？

1、吃精细食物：孩子适当吃硬物有助于口腔发育，如坚果、蔬菜等有嚼劲的食物；

2、口呼吸：孩子长期张嘴呼吸会让上牙弓变窄，继而影响牙齿生长，出现严重龅牙。

换牙晚期要保持骨骼端正

牙齿、牙弓、骨骼都是相互关联的。孩子张嘴呼吸会影响上下牙齿的发育，不仅出现刚刚说的龅牙，还会伴随出现严重的下巴后缩。这也会加重孩子张嘴呼吸情况，形成恶性循环。

对于这种情况，建议用机械的矫治器做矫正治疗，通过使牙弓变宽和下颌前移，让孩子的颜值回归，同时张嘴呼吸的问题也可能得到了改善。