2024年8月29日北京卫视养生堂节目《当心润错了的燥邪》视频全集和要点笔记，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

秋季的气候特点是风速加快，湿度下降，昼夜温差大，此时人最直观的感受是干燥。过低的湿度会对健康产生影响，不仅人的皮肤会干燥，粘膜也会干燥，尤其是鼻粘膜。鼻腔内的粘膜有杀灭空气中细菌的作用，鼻粘膜减少后，有更多的细菌会进入体内，导致呼吸道疾病。按理说秋季燥邪当令，吃一些银耳、百合之类的润燥食物有益于健康。然而专家却告诉我们，不是所有的燥邪都应该润，盲目润燥可能会适得其反。这到底是怎么一回事呢？

燥邪分内外，内燥是可以润的，但外燥是不能润的。内燥是因为饮食失调或大病所引起的，各种原因导致的体内津液不足都属于内燥。而外燥是人体阳气收敛太过，导致津液不能布达周身所致，此时盲目润燥不一定能完全解决问题。在节目中专家带来了一个食疗方和一杯代茶饮，它们分别针对的是内燥和外燥。

秋季是过敏性鼻炎的高发期，大家不要觉得季节性过敏发作一段时间，忍一忍就过去了，以过敏性鼻炎为例，它会引发鼻窦炎、嗅觉减退、中耳炎，甚至发展成哮喘。在中医看来，秋季的过敏性鼻炎也和外燥有关，应当用辛散温通的方法从燥论治。根据这个原理，专家带来了一个缓解过敏性鼻炎的熏蒸方，具体内容请您关注今晚的节目。

【专家出诊信息】王玉光——北京中医医院：周一上午、周三上午、周四上午门诊；周四下午特需门诊；

孟广松——北京中医医院：周二全天、周四全天；

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