2024年10月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《胃肠道的不速之客（下）》。主要介绍吃进肚的柿子山楂竟会变成“石头”等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

当吃进去异物时该如何处理呢？

一、卡到鱼刺怎么办？

鱼刺卡喉通常最常见于第一个狭窄处。在临床处理时有以下几种情况：

倘若感觉鱼刺已下咽，并且咽喉部、胸骨后没有任何不适感，那就表明鱼刺已经进入胃里。由于鱼刺遇到胃酸会逐渐分解并软化，一般情况下不会尖锐地扎入组织，多数时候可以自行消化并排出体外，此时只需观察即可。

如果咽喉部有明显的异物感以及疼痛，可以尝试通过喝水、吃馒头或者米饭等方法把鱼刺带下去。此外，清嗓子或者轻微呕吐也可能有助于鱼刺排出。需要注意的是，喝醋并不能解决卡鱼刺的问题，醋的酸度不足以软化鱼刺，而且还可能刺激咽喉部引起不适。

如果上述尝试都没有效果，那就应该尽快就医。如果鱼刺位置明确且比较高，可优先选择耳鼻喉科就诊。耳鼻喉科医生能够通过检查以及辅助工具进行治疗来解决问题。

二、卡到枣核怎么办？

在多数情况下，由于消化道黏膜柔软且具有蠕动特性，枣核不容易扎伤，可以先进行观察处理。如果被卡住了，尤其是卡在食管两侧，首选内镜处理。在内镜下，医生会尝试用特殊工具抓住异物的一端，调整其位置后取出。

三、小心胃里吃出来的“石头”

胃石是什么？

柿子、山楂和黑枣等水果含有大量的鞣酸、果胶和纤维素。当这些物质大量且迅速地进入胃部后，在酸性环境下很容易逐渐凝固变硬，最终可能会像石头一样。

为了预防胃石的形成，应该避免在空腹的时候食用这些水果，因为空腹时胃酸较多；同时，不要一次性吃太多、太快，以免胃酸作用迅速形成大块凝结物。对于已经形成的胃石，可以通过内镜处理并辅助药物治疗后排出体外。

什么样的人容易长胃石？

老年人、糖尿病患者以及胃手术患者，由于胃排空比较慢，更容易形成胃石。

专家观点指出：可乐具有一定化解胃石的作用。

胃石可能会导致严重的后果，它不断摩擦胃黏膜，会致使糜烂、溃疡，甚至引发消化道出血。随着时间的推移，胃石会变得越发坚硬，处理难度也会增大。

四、为什么肠道里会有粪石？

粪石是什么？

粪石是长时间未排出而浓缩的大便，其形成原理与胃石相似，会堵塞肠腔，造成排便困难、肛门撕扯疼痛，尤其会影响老年人的生活质量。粪石滞留时间过久，还可能损伤肠道黏膜，引发溃疡、出血，甚至导致肠梗阻。

如何清除肠道里的粪石？

处理粪石的方法包括使用开塞露润滑肠壁、灌肠冲洗肠道以及服用通便药物。如果这些方法都无效，那么可能就需要消化内镜手术或者外科手术介入。

预防粪石小贴士：

多喝水。

多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。

适当运动。

养成定时排便的习惯。