2025年1月25日北京卫视养生堂节目《慢病人群的年节餐桌指南》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

转眼腊月二十六，家家户户都在割年肉备年菜，却有三类慢病人群越过节越不敢吃，越“自律”指标越难控制！老糖友玩命减主食，为什么血糖不降反升？戒肉戒蛋戒奶，“坏胆固醇”为什么还是下不来？餐桌上已是“零嘌呤”，为什么高尿酸的人还会犯痛风？绕开哪些营养误区，春节就不必当“苦行僧”？

想控糖，主食应该尽量少吃还是必须吃饱？柳主任告诉我们，临床上曾接诊一位印象非常深刻的老糖友，因为不想吃降糖药自行减主食，严格到每天只吃二两左右，不仅血糖波动越来越大，还出现了低血糖和酮症酸中毒！想高效控糖，为什么不能只盯着主食，而要学会计算三大“身体燃料”的比例？很多人认为对血糖极为友好的粗粮，为什么也不能“多多益善”？

对高胆固醇血症的人群来说，纯吃素并不是最佳选择，还可能会让身体“疯狂报复”你！学会一个公式，就能通过吃饭把“坏胆固醇”降下去，“好胆固醇”升起来！节目现场最委屈的阿姨，自从查出高尿酸，餐桌变成了零嘌呤，她的选择为什么营养专家说“没必要”？

【专家出诊信息】柳鹏——北京大学人民医院营养科：周四上午特需门诊、周六下午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://item.btime.com/21qttseab5no11t10jcbm7lk26j