2025年2月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《词语里的中医智慧 3》。主要介绍大惊失色、牵肠挂肚、一窍不通、水火不容，词语里的中医智慧！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

大惊失色

在中医理论中，心主神明和血脉，当受到惊吓时，“心无所依，神无所归，虑无所定”，从而导致气血运行失常，反映在脸色上就是大惊失色。这种状态会使人思维混乱，丧失理智。

孔圣枕中丹是一张古方，可使人保持处变不惊，其中包含石菖蒲、远志、龙骨、龟板等药物，可安神定志、使人聪明，适用于处理受惊吓后的神志不安。

牵肠挂肚

牵肠挂肚中的“肠”和“肚”指消化道，与人的精神意识、思维活动密切相关，和脾的功能一体。

过度思虑或思考深入会影响脾胃、大肠功能，导致食欲不振、消化不良、腹胀等症状。反之，脾虚功能差也会影响思虑。

中医推荐使用调脾和胃代茶饮，通过调理脾胃功能，使全身脏腑功能正常，思虑也得以正常。

小贴士：大便稀一点，可选择炒白术；如果大便干结，建议用生白术。

一窍不通

心窍是否通畅，标志着一个人的精神意识、思维是否正常。当一个人的心窍通畅时，他的精神饱满，意识清晰，思维敏捷。相反，当心窍被蒙蔽或堵塞时，人就会出现认知障碍、沟通障碍，甚至可能出现精神异常。

什么情况会蒙蔽心窍？

在中医理论中，“痰蒙心窍” 多与体内脏腑功能失调相关，如高血压、心脑血管疾病、中风等疾病，都可能致使体内痰湿内生，从而上扰心神，出现痰蒙心窍的情况。

暑邪等外邪侵袭人体，同样可能蒙蔽心窍。当人体受暑邪侵袭时，就可能引发中暑现象。患者常突然晕倒、昏迷，同时伴有上吐下泻等症状，这正是暑邪蒙蔽心窍、扰乱气机的外在表现。

中医通常使用苏合香丸等芳香开窍、辟秽化浊的药物，或是安宫牛黄丸等醒神开窍、清热解毒的药物消除蒙蔽心窍的痰浊和邪热，从而恢复人的正常精神状态。 

水火不容

在中医理论中，水火也被用来象征阴阳，阴阳是相互制约且互根互用的。

中医是如何运用“阴阳理念”治病的？

感冒时，中医会根据症状判断是热盛（火盛）还是寒盛（水盛）。热盛表现为黄鼻涕、黄痰，需用凉性药物如鱼腥草、金银花等治疗；寒盛表现为清鼻涕、白稀痰，需用温性药物如荆芥、防风等治疗。

六味地黄丸是补肾阴的方剂，但在其中加入桂枝、附子两味补阳药后，就变成了补肾阳的肾气丸。