2025年6月21日北京卫视养生堂节目，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

今儿个可是夏至啦！过了今天，白天越来越短，夜晚越来越长咯。晚上出去遛弯时，您是不是也没少被蚊子咬得直挠痒痒？告诉大伙儿个消息，《养生堂》和北京市疾病预防控制中心一块策划了 “苦夏来临 健康有道” 系列节目。今儿播出的第一期，是北京市疾病预防控制中心消毒与有害生物防制所的周小洁副所长带来的《小蚊虫 大隐患》，这节目可有不少实用干货呢！

说起驱蚊液，大伙儿都不陌生，可心里头总有个疑问：这驱蚊液到底有没有毒呀？尤其是抵抗力较弱的老年人，该怎么涂抹才合适呢？节目里，专家会分享一个长期用的止痒妙招，绝对让您意想不到，而且一分钱都不用花！

另外，在北京有两种最活跃的蚊子，一种专挑白天出来 “作案”，另一种呢，就爱晚上出动。您知道蚊子最爱叮哪种人吗？被蚊子咬了之后，涂肥皂水到底能不能消蚊子包呢？这些问题的答案，都能在节目里找到！