2026年5月14日北京卫视养生堂节目《健康“吐槽大会”》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

生活中我们总是有许多的“明知故犯”，比如明明知道熬夜不好，可还是躺床上刷手机，一刷刷半宿；明明知道年龄大了不该爬梯子、搬重物，可有时候就是不服老；明明知道生气不好，可还是天天把自己气得肝疼……今天，养生堂的舞台上就来了一位特别嘉宾，他就是因为跟家里人生闷气，竟然把自己气成了肝癌！而且这个时间极短，1个月前还好好的，1个月后去复查，就发现了癌细胞。面对这些生活中随处可见的“明知故犯”，我们到底应该如何来应对呢？来自佑安医院的权威专家团队又能给我们什么样的解决方案？ 

其实包括熬夜、生闷气以及过食肥甘油腻的食物在内，很多生活中的“明知故犯”，都会伤害到我们的肝。尤其是身体里有痰湿的人群，如果再不加节制的做这些“伤肝事”，会更容易在身体里形成“浊毒”，而有了这些“浊毒”，会大大增加罹患肝癌等疾病的风险。那么，我们怎么知道自己身体里是否已经有浊毒了呢？专家带来一个超简单的小测试，只要有一张自己以前的照片就能测！具体怎么操作呢？

如果身体里已经有了浊毒，又该怎么办呢？佑安医院权威专家团队给大家带来了一套“护肝防癌组合拳”。一方面，从健脾祛湿入手，帮助大家切断浊毒产生的根源；另一方面，巧用佑安医院的“镇院之宝”帮助大家化浊毒；再辅以一套既好玩又好用的“疏肝理气操”，帮助大家通肝气，打开浊毒的排泄通道。三管齐下，可以有效地帮助大家化浊毒、护肝脏，防肝癌。具体怎么做呢？

【专家出诊信息】汪晓军——首都医科大学附属北京佑安医院：周一上午、周二下午、周四上午；

靳华——首都医科大学附属北京佑安医院：周一上午、周二上午、周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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