2014年2月26日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵吉平。主题是《巧选健康穴-1》。主要介绍如何缓解疼痛，后溪穴的适用范围，颈椎病患者如何保健，治疗失眠的穴位，心火旺盛型失眠患者的表现等相关内容，榆中网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

赵吉平：北京中医药大学附属东直门医院针灸科主。

头疼应该用什么样的方法缓解呢？不少人头疼时喜欢进行穴位按摩，但却不知道选用什么穴位才能达到最好的效果。

其实，与普通的中医辨证略有不同，中医针灸科的医生在辨证时更加注重症状发生的部位，因此将头疼大致分为四类，不同部位的头疼应该选取不同的部位进行调治。