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20140316健康之路:高思华讲五脏调和百病消(四)肺不和,沙参老鸭汤,参麦护肺饮

2014-3-16 18:35| 发布者: 新时空| 查看: 4440| 评论: 0|原作者: cctv10

参麦护肺饮:南沙参、麦冬、玉蝴蝶、甘草,沸水冲泡代茶饮,养阴护肺,清热利咽。

参麦护肺饮

护肺的食材:鸭肉、猪肺;百合、萝卜;小米、薏米;梨、石榴;杏仁、花生。

玉屏风散是中医名方,是预防感冒的经典名方,由黄芪、白术、防风构成。

按摩太渊穴、迎香穴可以预防感冒,干洗脸也有这样的效果。

肺不和的人多听哪种音乐更好?关山月?红楼梦插曲?西游记插曲?

正确答案:关山月更适合肺不和的人听,苍凉的音乐适合调理肺气。

哪种中成药护肺的效果更好?加味逍遥丸?六味地黄丸?人参健脾丸?

正确答案:人参健脾丸护肺的效果更好,培土生金。加味逍遥丸疏肝健脾,六味地黄丸补肾。

五禽戏中的鸟戏对应护肺,鸟伸、鸟飞等动作都有养肺护肺的作用。

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