有脾毒的表现

专家观点：饮食习惯不良是脾毒的主要原因。

以下哪种饮食习惯最伤脾？爱吃甜的？爱吃咸的？爱吃酸的？

正确答案是：爱吃甜的饮食习惯最伤脾。吃肉多也易生脾毒；长期饮酒会导致严重脾毒。

哪种药材可以帮助排脾毒？陈皮？鸡内金？巴豆？

正确答案是：陈皮可以帮助排脾毒。鸡内金有帮助消化的作用。巴豆没有祛湿毒的作用。

专家推荐-陈皮解毒茶、陈皮甘草茶

现场讨论：哪些食物可以排脾毒？怎么吃排脾毒食物效果好？

专家观点：健脾有加强排脾毒的效果。

哪种中成药养脾排毒的效果好？归脾丸？健脾丸？香连丸？

正确答案是：香连丸养脾排毒的效果好。香连丸中的木香有理气健脾的作用。香连丸不宜久服。

专家观点：健脾药适于在两餐之间服用。

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何嘉博士现场演示：排脾毒健身操-呼字诀。