雾霾天气空气中悬浮颗粒物多，会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞，引起肌肤起皮等问题。

现代研究发现，白果具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力等功效。

适当吃些白果，对肺有一定的好处。但是白果有小毒，不可生吃，一次吃的数量也不宜太多。

慢性感染是导致癌症发病和死亡的首要原因，占到29.4%的比重。林老师的一个患者，40多岁就患上了胃癌。这位患者本身有胃溃疡的问题，但是他并没有在意，仍然长期饮酒，反复刺激导致胃癌的发生。

所以抓紧治疗慢性病，也可降低肿瘤的发病几率。