2013年7月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周兵。主题是《鼻子当家（鼻涕）》。主要介绍鼻腔里每天要分泌多少黏液，鼻涕哪儿去了，鼻窦有几对，鼻窦对头部有哪些保护功能，鼻痂该掏吗，鼻子出血时怎么止血最好等相关内容，安康养生视频在线健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍。

周兵：首都医科大学北京附属同仁医院教授。鼻腔里每天要分泌多少黏液？1000毫升？200毫升？20毫升？正确答案是鼻腔里每天要分泌1000毫升黏液。

现场讨论：鼻涕哪儿去了？什么时候会流清鼻涕？动画演示：鼻腔黏膜的微观世界。专家观点：早期感冒和过敏性鼻炎易流清鼻涕；脑脊液漏也表现为流清鼻涕。鼻窦有几对？3对？4对？2对？正确答案是鼻窦有4对。

何嘉博士现场演示你所不知道的鼻窦。现场讨论：鼻窦对头部有哪些保护功能？什么时候会流脓鼻涕？鼻痂该掏吗？专家观点：过度清理鼻痂会对鼻腔造成伤害。现场讨论：涕中带血危险吗？涕中不同血色都代表什么？专家观点：涕中带血需谨慎。鼻子出血时怎么止血最好？仰头控？捏住软鼻尖？冰敷额头？正确答案是鼻子出血时捏住软鼻尖止血最好。

专家现场演示：止鼻血的正确方法。现场讨论：哪类鼻出血需立即就医？何嘉博士现场演示你所不知道的鼻粘膜。擤鼻涕时应该？轮流擤？一起擤？最好不擤？正确答案是擤鼻涕时应该轮流擤。现场讨论：鼻涕有异味是怎么回事？