2015年2月2日cctv10科教频道健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《巧用兵法治咳嗽》。节目请到的嘉宾是王耀献，主要介绍老年人咳喘跟哪种脏器最密切？痰黄咳嗽的特点，肾虚咳嗽的特点，经常咳喘多适宜吃哪种食材？三子养亲汤，补肾平喘运动操等相关内容。

王耀献：北京中医药大学东直门医院。

感冒咳嗽的特点：刺激性干咳、无痰或少痰、咽痒、阵发、夜间加重、遇刺激咳嗽加重。

感冒后干咳最适宜用什么缓解？雪梨？陈皮？胖大海？

正确答案是：感冒后干咳最适宜用陈皮缓解。雪梨、胖大海性味归经一样，味甘寒、入肺、大肠经，养阴敛邪；而陈皮能理气化痰祛风。

专家推荐治疗感冒后干咳的方剂-止嗽散见下图：

止嗽散

老年人咳喘跟哪个脏器关系密切？肾？脾？肝？

正确答案是：老年人咳喘跟肾关系密切。中医认为肾主纳气。老年人十个咳喘九个肾虚。

专家推荐肾虚咳喘方剂-参蛤散见下图，阳虚的人选用红参；阴虚的人选用生晒参。

参蛤散

蛤蚧又叫大壁虎，是补肾良药。能平喘、增强免疫力和延缓衰老。

何嘉博士现场演示补肾平喘运动操：日月双托、净水泼街、左右撑掌。

经常咳嗽痰多适宜吃哪种食物？茯苓？百合？银耳？

正确答案是：经常咳嗽痰多适宜吃茯苓。人体痰湿的产生主要是脾胃虚弱引起，要想不被痰湿困扰就需要健脾，而茯苓就有此功效，而百合和银耳主要是养阴润肺反而助痰湿。痰多的人适宜多吃健脾食物。

专家推荐治疗痰多咳嗽经典方-三子养亲汤见下图：

三子养亲汤

痰黄咳嗽最应该调理哪个方面？吃饭？睡觉？排便？

正确答案是：痰黄咳嗽最应该调理排便。中医认为肺与大肠相表里，如果大肠有热可以上熏与肺，导致咳嗽、痰多、气喘。

专家推荐痰黄咳嗽经典方-宣白承气汤见下图：

宣白承气汤