2013年9月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是朱佳。主题是《扑灭口腔之火（上）》。主要介绍嗓子疼该怎么办，咽喉肿痛时适合喝哪种茶，哪些食物能清肺火，脾胃虚寒的人该怎么吃梨，肺火的表现有哪些，哪种行为会导致咽喉肿痛，胃火的表现有哪些等相关内容，安康养生视频在线提供cctv10健康之路栏目视频全集的在线观看和主要内容介绍。

现场讨论：嗓子疼时该怎么办？

朱佳：江苏省中医院呼吸科副院长。

现场讨论：中医怎样看待嗓子疼痛？嗓子疼是该不该吃药？

咽喉肿痛时适合喝哪种茶？白菊花茶？黄菊花茶？野菊花茶？

正确答案咽喉肿痛时适合喝野菊花茶。

专家观点：风热感冒用黄菊花；野菊花清热解毒；白菊花用于目赤肿痛。

现场讨论：嗓子疼可以喝冰水吗？

专家观点：嗓子疼时喝冰水会加重症状。嗓子疼不宜频繁服用含片。

下列能缓解咽喉燥痛的是？苦瓜？银耳？海带？

正确答案缓解咽喉燥痛的是银耳。

现场调查：哪些食物能清肺火？

专家观点：大多数白色食物有清肺火的作用。

现场讨论：脾胃虚寒的人该怎么吃梨？

专家观点：脾胃虚寒的人嗓子疼可以吃熟梨。

何嘉博士现场演示：刮痧缓解嗓子疼痛。

现场讨论：肺火的表现有哪些？

专家推荐：缓解嗓子疼痛的爽咽汤。煎熬爽咽汤时不要用有油的锅。