科教频道cctv10健康之路2015年4月22日节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是谷伟军。主题是《要命的低血糖》。主要介绍糖尿病患者应常备那件物品？低血糖的常见症状，低血糖的特殊表现，哪些日常行为会诱发低血糖？哪些降糖药属于磺脲类药物？哪类药物会引起低血糖？哪个时间段会出现低血糖等相关内容。

谷伟军：中国人民解放军总医院副主任医师。

糖尿病患者应该常备以下哪件物品？血糖仪？糖果？水？

正确答案是：糖尿病患者应该常备糖果。高血糖致病，低血糖致命。吃糖果缓解低血糖最方便有效；糖尿病患者更要关注低血糖。

升糖激素和降糖激素平衡才能控制好血糖；但是糖尿病人这个平衡就会被打乱，从而出现低血糖。

低血糖常见下列哪种症状？心慌出汗？面红耳赤？胸闷胸疼？

正确答案是：低血糖常见心慌出汗的症状。心慌出汗、手抖、乏力、浑身没劲、肚子饿、行为怪异等都是低血糖的症状。

一般的正常人血糖小于2.8就属于低血糖，糖尿病患者对低血糖的感知能力差，因此血糖小于3.9就属于低血糖。出现心慌出汗时应及时进食。

如何界定低血糖

哪些日常行为会诱发低血糖：使用降糖药（磺脲类降糖药易诱发低血糖）。

没有绝对安全的降糖药。因此使用降糖药要从小剂量开始并且密切监视血糖，随时进行调整；小剂量、多种类联合用药降糖更安全。

目前的降糖用药原则是西药降糖为主，中药降糖为辅；用中成药降糖也要提防低血糖。

下列哪类药物会引发低血糖？硝酸甘油？速效救心丸？阿司匹林？

正确答案是：阿司匹林会引发低血糖。治疗剂量的阿司匹林对糖尿病患者没有危害，除非是大剂量。

下列哪个时间段易出现低血糖？早晨6-7点？下午4-5点？凌晨0-3点？

正确答案是：凌晨0-3点易出现低血糖。凌晨0-3点是皮质醇分泌最少的时候，因此容易低血糖。夜间发生低血糖应先测血糖再吃点东西。如果晨起空腹血糖高提示夜间出现过低血糖。

正常人不会出现低血糖，低血糖是糖尿病的早期信号。如果睡前血糖小于5就需要加餐预防低血糖。

如何预防低血糖

何嘉博士现场演示一天饮食双手量：主食（碳水化合物）一拳；蛋白质一掌（厚度为一指厚）。