专家观点：怕冷多是阳虚；怕热多是阴虚。阴虚最常见的表现是？发热盗汗？头晕乏力？排便困难？

正确答案是阴虚最常见的表现是发热盗汗。

现场讨论：你是阴虚的人吗？哪种饮品适合怕热的人？桂圆莲子汤？红枣山楂饮？生姜红糖水？

正确答案是红枣山楂饮适合怕热的人。

专家推荐：养阴圣药-石斛 现场演示：适合怕热人群的代茶饮：黑枸杞+麦冬+石斛。

何嘉博士现场演示适合怕热人群的五汁饮。专家观点：怕冷是阳虚的典型表现。下列属于阳虚的是？梦多？痰多？夜尿多？

正确答案是下列属于阳虚的是夜尿多。现场讨论：你是阳虚的人吗？专家观点：经常在黎明是腹泻是肾阴虚的表现。

哪种汤适合怕冷的人？当归生姜羊肉汤？天麻乌鸡汤？虫草老鸭汤？正确答案是当归生姜羊肉汤适合怕冷的人。

专家推荐适合怕冷人群代茶饮：人参+枸杞