科教频道健康之路2016年2月4日节目视频笔记，主题是《见到楼梯为啥犯愁》，主要介绍膝关节软骨磨损的早期表现，自测膝关节软骨是否有磨损，哪些人容易出现膝关节软骨磨损，膝关节疼如何锻炼，关节为何长骨刺等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。