cctv10科教频道2016年4月6日健康之路节目《关节养护有门道（三）》视频和要点笔记，主要介绍肩峰撞击综合征，肩袖损伤与肩周炎的区别，肩膀疼痛多长时间应该去医院就诊？肩周炎锻炼操，肩周炎疼痛的缓解方法，肩痛可以打封闭吗？哪些动作易引起肩袖撕裂等相关内容。