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健康之路20160727视频笔记:廉海红、《中医妙招解眼干》、雷火灸、干眼症

2016-7-27 19:09| 发布者: 新时空| 查看: 2229| 评论: 0|原作者: 健康之路|来自: 央视

cctv10科教频道2016年7月27日健康之路节目《中医妙招解眼干》视频全集在线观看和要点笔记,主要介绍干眼症的原因,针刺上睛明穴缓解眼干,哪道菜可缓解老年人眼干,养阴明目经验方、清肝明目经验方、雷火灸缓解干眼症等相关内容。

廉海红:首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师。

陈陆泉:首都医科大学附属北京同仁医院博士。

你认为什么原因可能会引发干眼症?空调的环境?熬夜?长时间看电脑?

正确答案是:空调的环境、熬夜、长时间看电脑可能会引发干眼症。熬夜伤肝,湿润眼睛是靠眨眼,如果长时间不眨眼就会导致泪液增发过快,从而导致眼睛干涩。一般来说用眼1小时后需要休息5-10分钟。

专家现场演示针刺上睛明穴缓解眼干。

干眼症保健操:点揉四白穴200下、双手搓50下后热熨双目、双掌微屈搓风池穴。

密蒙花又叫染饭花,能清肝明目,一般每天5-6克即可缓解干眼症。

中医认为肝火旺、肾阴虚都会导致干眼症。

以下哪道菜可缓解老年人眼干?西湖牛肉羹?枸杞猪肝汤?当归羊肉汤?

正确答案是:枸杞猪肝汤可缓解老年人眼干。枸杞具有养肾阴明目的作用;猪肝可以补肝,肝肾同源,通过补肝就可以补肾阴。专家推荐养阴明目经验方。

专家现场演示雷火灸治疗干眼症。

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