cctv10科教频道2016年10月14日健康之路节目《孩子养生养什么》视频笔记,主要介绍孩子养生养什么?茯苓的养生的功效,健脾茯苓饼、茯苓粥,减肥利湿茯苓糕的制作方法等相关内容。 张春荣:北京中医药大学主任医师。 中医认为脾为后天之本,脾出了问题(脾虚)生长发育就会受到影响。儿科用药必须保证没有毒副作用。 茯苓是多孔菌科植物,《本草纲目》就记载茯苓能健脾胃、强筋骨、利关节。 大厨姜波现场演示茯苓饼(茯苓夹饼)的制作方法:用水将白芝麻炒成金黄色,再加入白糖用料理机打碎制成麻蓉,盆中放入面粉、茯苓粉拌匀,再加入少许食盐,加水、加蛋清调成面糊。将饼铛烧热摊成薄饼,放在案板上,加入麻蓉折成型下入饼铛煎一下定型即可。 |