2025年12月20日北京卫视养生堂节目《名中医护脑有妙招（1）》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

冬季我们如何科学预防脑卒中？国家级名老中医、中国中医科学院西苑医院的张允岭教授通过大量的数据调查，研究脑血管病背后的真相，发现了意想不到的脑卒中原因。

教授和他的团队从2005年开始做脑血管病方面的筛查，在二十年的时间里，累计筛查了北京市的社区常住居民30万人次，其中入册的有51080人，且从中发现了4511例脑卒中高危人群，都是在北京本地生活的人。之后他继续对这4511位脑卒中高危人群进行了中医证候分布规律研究，看看传统中医认为的导致脑卒中的五大危险因素——风、火、痰、瘀、虚，到底哪一个占比更多，从而更加精准地去帮助大家预防脑卒中的发生。

那么到底是哪个因素占比最多？可以给我们冬季预防脑卒中提供了哪些指导呢？

这个因素就是“火”，它是把我们往脑卒中方向推的“幕后推手”，那么这个“火”是怎么来的？不同时期我们又该如何应对这个“火”？

【专家出诊信息】

张允岭——中国中医科学院西苑医院脑病科：周三上午 特需门诊 周四上午 特需门诊

张大鹍——中国中医科学院西苑医院超声科：周一、周三、周四上午 专家门诊 周二上午 特需门诊

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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