央视2017年4月7日健康之路节目《春防过敏有妙招》（中）视频笔记，主要介绍过敏性咳嗽的特点，过敏性咳嗽的应急方法，姜水雾化缓解过敏性咳嗽，穴位按摩缓解过敏性咳嗽等相关内容。 刘薇：首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师。 过敏性咳嗽 过敏性咳嗽也称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘。出现的症状简单来讲就是身体状况都是正常的，但就是嗓子发痒并且不停地咳嗽。除此之外，在感冒、肺炎、气管炎之后的感染性咳嗽，或者是哮喘的病人，在早期没有真正喘起来的时候会出现的咳嗽症状，这些都可以归纳在过敏性咳嗽的范围。 过敏性咳嗽的特点 过敏性咳嗽主要有四个特点，掌握这四个特点，有助于我们将过敏性咳嗽和其它咳嗽区别开来。
一、反复发作 过敏性咳嗽会出现发作性的咳嗽，平时好的时候，和正常人一样，但只要一有不舒服，就会反复地咳嗽。 二、干咳为主 过敏性咳嗽以干咳为主，但这个干咳，只是大家看到的表象，没有看到什么时候出痰。其实过敏性咳嗽的干咳，咳到最后快好的时候，会出一点点的白痰，你不会吐出来，但会觉得嗓子眼儿处有分泌物。到这一步时，这阵子的咳嗽就过去了。 三、季节性加重 过敏性咳嗽和外界的空气有一定关系，冷空气反复刺激就会引起过敏性咳嗽。冷气在我们气道里的时候，血管会收缩，气道也会收缩，气路更窄，气流过去的时候，过敏的几率就会增大。 四、运动后加重 我们运动后，呼吸会加速，外面空气中的刺激因素，就会反复刺激呼吸系统，我们就容易发作过敏性咳嗽。 过敏性咳嗽的应急方法： 在这里教您三个解决过敏性咳嗽的妙招：喝热水、姜水热气雾化和按摩天突穴。我们来一个个看。 一、喝 热 水 总的来讲，解决过敏性咳嗽需要温润的东西来调理，所以吃润喉糖其实并没有缓解，反而会加重，因为润喉糖里面有薄荷、冰片等凉性的成分。 我们可以喝热水来缓解。热水是温润的，对我们的气道起到放松、舒缓的作用。喝热水的时候要一小口一小口地抿进去，感觉会舒服一点儿。我们人体的体温是36摄氏度到37摄氏度，所以只要高于这个体温，身体就会感觉比较舒适。
二、姜水雾化缓解过敏性咳嗽 如果咳嗽半天，喝热水还不行的时候就可以用姜水的蒸汽来熏一下。姜是热性的，起到“温”的作用，蒸汽起到“润”的作用，所以整体可以起到舒缓气道的作用。很多人在医院里做过雾化治疗，其实我们在家里也可以进行。下面就教您如何在家里进行姜水雾化。 在家制作姜水热气 1、我们先准备好姜片，不用切得特别厚，煮的时候要充分地让姜浸出效果，煮到有蒸汽就可以。一个人需要两三片。 2、将姜片放在水杯中，然后用白纸围着一圈，把鼻子和口腔放在里面，正常呼吸就可以了。吸的时候不用特别快，把热气吸进来。时常大概一两分钟。 三、按摩天突穴 天突穴是我们的气门，在任脉的上面。我们可以先找自己的喉结，然后顺着往下按。最好用我们的掌心，因为掌心有热气。 |
