cctv10健康之路2017年10月23日节目《天生一对养六腑（五）》养六腑之养“膀胱”视频要点笔记。主要介绍治尿失禁的对药，千古名方——缩泉丸，治小便不利的对药，千古名方——五苓散，当归贝母苦参丸，食疗方贰苓饼，泌尿感染代茶饮等相关内容。

陈明：北京中医药大学主任医师。

调五脏、养六腑，百病从此不再生！“五脏”为心、肝、脾、肺、肾，“六腑”都包括什么？“六腑”胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦。

如何用“对药”养好六腑

养六腑之养“膀胱”

笑尿了，不是因为画面太搞，而是因为你的膀胱出问题了！

膀胱的主要功能为贮存和排泄尿液。

尿液为津液所化，尿液的形成依赖于肾的气化作用，若肾和膀胱的气化功能失常，膀胱开合失调，则小便不利，或为尿频、尿急、尿痛以及尿失禁等。

尿失禁高发于女性，造成尿失禁的原因有两个，括约肌松弛和膀胱寒凉。

括约肌松弛

膀胱接近尿道有一个括约肌，是把控尿液的阀门。当人有尿意，需要排便的时候，括约肌会打开，排尿结束时，括约肌合并。括约肌松弛，阀门功能失效，就会发生尿失禁。

膀胱受凉会不由自主地哆嗦，尿液会不断地从括约肌渗透出来。

一对药治尿失禁：乌药、益智仁

乌药：温肾、散下焦寒、固涩、助膀胱；

益智仁：固精缩尿、暖肾防衰。

千古名方——缩泉丸

专家提醒：缩泉丸是成药，可在药店购买；

男性有尿频、前列腺炎、前列腺肥大等也可用缩泉丸治疗。

小便不通畅，还经常感觉到口渴。水喝的水越来越多，却总是排不出去，憋着真难受！

小便不畅，尿道堵塞多是膀胱的气化功能有损，多与膀胱阳虚有关。

一对药治小便不利：猪苓、茯苓

猪苓：利水；

茯苓：利水、健脾、宁心安神。

千古名方——五苓散

专家提醒：五苓散可在药店购买成药，五苓颗粒剂、五苓胶囊。

食疗养生——贰苓饼

药补不如食补，如果您存在小便不利等问题，不如回家试一下专家推荐的贰苓饼吧！

劳淋：又叫反复发作的泌尿感染。主要表现有小便不痛快、尿道发热、小便时有微疼感、肚子发胀等症状，多因膀胱有炎症。

劳淋主要是因为自身抵抗力低下。慢性泌尿感染常伴有血虚阴虚。

千古名方——当归贝母苦参丸

专家提醒：在药店可以买到当归贝母苦参丸的成药。

如果您的“劳淋”并没有特别严重，在平常生活中也可以通过代茶饮的方式做日常保健。

泌尿感染代茶饮

喝得进来，还要流得出去，保护好膀胱，泌尿问题不再尴尬！